ZG养生堂 美食 分享一款年糕鲜虾煲,软糯鲜香,营养美味,孩子爱吃的家常美食

分享一款年糕鲜虾煲,软糯鲜香,营养美味,孩子爱吃的家常美食

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

在我们的日常生活中,

相信很多人对于年糕和大虾这两款食材应该颇为熟悉。

年糕作为传统时节非常不错的食材,

用它做成的甜品美味以及炒菜汤羹都是非常的诱人,

而且由于吃年糕的寓意非常的吉祥,

所以深受很多美食爱好者的追捧。

而对于笔者来说,

因为家中的孩子对于这款软糯的美味就非常爱吃,

所以自己就会时常研究一些关于它的美味。

就拿今天分享的这款年糕鲜虾煲来说,

笔者把年糕,鲜虾,西兰花,蟹味菇做了一个简单融合,

成品的风味不仅鲜香味美,

而且在营养层次上也是非常之高。

在这个冬天,

如果能来上这样一碗温热的汤羹,

相信您的孩子也会非常爱吃哦。

如果您对今天这款育儿美食也非常感兴趣的话,

不妨来看看它是如何烹饪的吧,

还望喜欢。

【美食名称】:年糕鲜虾煲。

【准备原料】:长条年糕120g,鲜虾十只,西兰花80g,蟹味菇50g,三片姜,两勺料酒,1g的盐和鸡精,蚝油2勺,少许的胡椒粉。

第一步:首先把准备好的大虾剪去虾须,剔除虾线,放入一个碗中之后,加入准备好的料酒,翻拌几下,适当腌制去腥。

第二步:锅中准备300ml的沸水,把准备好的西兰花摘成小朵,然后放入锅中,大火焯水两分钟捞出控干。

第三步:锅中加入适量的油,倒入姜片爆香,然后再把准备好的大虾放入其中,炒至周身泛黄之后倒入准备好的蟹味菇,翻炒一分半钟后,加入180ml左右的清水,开大火煮三分半钟。

第四步:最后依次加入年糕,蚝油,盐,鸡精,胡椒粉,均匀搅拌几下开大火煮沸,而后转小火焖煮四分半钟后,倒入准备好的西兰花,开盖继续煮三分钟,就可以出锅品尝了。

相对于今天这款育儿美食来说,

你是不是感觉也非常不错呢?

如果您对今天这款育儿美食也非常喜欢的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧。

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