失恋是什么感觉， 失恋是什么感觉
生活中每个人，其实都有感情生活不顺利的时候，所以自然很多人都会有失恋的时候。
其实如果你真的很在乎一段感情或者真的很喜欢一个人，失恋真的是一件很痛苦的事情，会让很多人走不出那段感情。
当你选择结束一段感情的时候，往往不是那么洒脱，因为很多事情没有你想的那么简单。也许你觉得没那么难过，但其实感情是无法控制的。
如何走出失恋的阴影？
不要刻意想起，更不要忘记。
人的记忆就像一块海绵。越挤水越多，所以不要挤。如果你故意想忘记，最后你会记得越多。你走了之后，就顺其自然，过正常人的生活吧。想做什么就做什么。不要让任何情绪影响你。越是没有心情，没有动力，越会去做。只有有事做的时候，才能不去想那些回忆。
不要在意过去。
也许这段感情的结局并不明朗，这让你感到非常痛苦和愤怒，但如果你坚持这一点，只会让你越来越不开心和沮丧。
因为对于对方来说，和你分开是他想要的，分开后你是死是活不关他的事。他选择的分手方式能否让你接受也是出于他的考虑，因为他当时想的就是一件事：尽快摆脱和你的关系。
发泄自己的负面情绪。
也许你们是毫无征兆的突然分手，也许一切都是蓄谋已久，但无论什么状态，内心都充满负能量，一时难以接受。这个时候，不要什么都憋在心里，呆在室内瞎想，痛痛快快的哭一场就好，或者和朋友倾诉，尽可能的把所有的不满和悲伤都发泄出来。
丢掉所有的情绪，你就不会那么难受了。
尝试新事物
你可能总想上防身术课，或者跳伞，或者参加半程马拉松。为了让自己振作起来，尝试一些新鲜刺激的活动。
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