你的幸福指数高吗？怎样让自己获得更多的幸福感， 生活是我们自己的，即使我们没有很多钱，也要努力让自己过得很开心。当然，也有人在情绪和性格上悲观，认为生活处处艰难。怎样才能获得幸福？其实幸福是我们自己争取来的，取决于你想把自己想要的东西装多大的容器，取决于你对事物的满足程度，所以幸福对我们来说可以获得也可以不获得，这取决于你对幸福的定义。
第一，认老，不服老
很多人看到自己的年龄慢慢增长，都会感到莫名的失望。尤其是90后，那几年还比较火，刚开始在职场上相对年轻，但是随着现在很多职场上很多90后年轻人的加入，你会发现你在职场上的年龄是比较老的，特别是和90后相比，你的90后尾巴已经老了，所以不要对自己的年龄失望，而是要承认你不老，也许你比别人老。
第二，明确表达自己的感受和需求。
很多人发现身边的朋友总是喜欢拐弯抹角的说话，这也是中国的通病。有时候当你需要一件东西或者一种情绪的时候，你无法表达清楚。我不知道是你内心的自卑还是疑惑，但是边肖觉得你想要的感受和需求一定要表达清楚。毕竟别人不是你，你无法理解你的需求。有时候简单的生活会让你更快乐。
第三，让自己开心每一天
许多人发现很难控制自己的情绪。其实我们每个人都可以自己控制自己的情绪，就看你怎么想了。比如我们早上出门上班，有人会觉得今天又是平淡无奇的一天，还有那么多工作等着我们。然后负面情绪开始出现，不愿意上班，不愿意工作。但换个角度说，今天是个晴天，上班不用带伞，真好。
第四，努力完成自己的梦想。
我们每个人都有自己的梦想。许多人只是想着他们的梦想，从来没有采取行动来实现它们。所以，我们不妨努力实现自己的梦想，充实自己的每一天。当你为梦想努力的时候，你会觉得，哪怕你做的一切都是徒劳无益，再累，也是值得的，哪怕你的梦想最终没有实现。但至少你努力过，这一切就足够了。
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5.不要害怕生病。
现在的年轻人或者老年人都很怕疾病，尤其是稍微严重一点的。因为我们的年龄和心态发生了变化，对疾病产生了恐惧。其实有些病和你的心情有关。有时候，你越害怕疾病，你就越会发现你，所以不要害怕疾病，乐观面对一切。
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