黑枸杞子怎么吃壮阳， 枸杞又称枸杞，富含抗氧化剂。经常吃枸杞对抗病防病有积极作用，对防治糖尿病、肿瘤、高血压、心血管疾病有很好的效果。另外，枸杞也有一定的补肾壮阳作用，但是如果没有很好的掌握食用方法，效果可能会大打折扣。黑枸杞怎么吃壮阳药？
黑枸杞子有壮阳作用吗？
有一定效果
壮阳可以通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段来达到，从而改善患者的阳气和性功能，增强性欲。枸杞是一种滋补药材，具有滋阴补肾、益精的功效。对肝肾阴虚、头晕目眩等症状有明显的辅助治疗作用，有很好的壮阳作用。
2.不建议长期食用。
枸杞虽有壮阳作用，但不宜大量长期食用。另外，正气不足可能是肾虚引起的，分为肾阴虚和肾阳虚。通常阴虚是因为不良的生活习惯造成的。不能盲目用药，更不能擅自服用补肾壮阳的药物，否则效果会适得其反。而且枸杞不能代替药物治疗，每个人的吸收能力也不一样，所以具体的壮阳效果因人而异。
有壮阳作用的黑枸杞怎么吃？
第一，直接咀嚼。
黑枸杞在市场上多为干果和鲜果，干果类似葡萄干。两种都可以直接嚼。建议早晚各嚼20片左右，但不要吃太多，否则容易导致上火流鼻血。坚持咀嚼枸杞不仅有美容、明目、延年益寿的作用，而且有很好的壮阳作用。
第二，泡水喝
对于不习惯咀嚼黑枸杞的人，也可以选择将洗净的黑枸杞放入杯中，然后加入开水浸泡五分钟，再喝水吃水果。可以每天用清水泡适量的黑枸杞和少许大枣，对肾虚体寒有很好的效果。
第三，泡酒喝
很多男同胞都习惯每天喝一点酒，用黑枸杞泡酒，可以增强免疫细胞，生血，抗衰老，保肝降血糖。对肾虚引起的头晕、视力下降也有一定疗效。通常黑枸杞用白酒或黄酒浸泡，七天后可少量饮用。泡酒的具体方法如下：
1.人参黑枸杞酒
准备枸杞35克，人参2克，白酒2公斤，浸泡密封七天后饮用，有强身益寿的功效。在饮用过程中加入熟地黄，可以明目、腰膝，改善盗汗、失眠、腰痛等症状，还具有明显的壮阳作用。
2.枸杞酒
准备枸杞200克，白酒2公斤，将枸杞洗净去掉烂粒，放入白酒中浸泡14天后饮用，每日2次。此方具有补肾益精、缓解疲劳、治疗阳痿的功效。
黑枸杞子怎么吃壮阳，以上就是本文为您收集整理的黑枸杞子怎么吃壮阳最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
