不同的人性冷淡的原因不一样， 生活中有很多性冷淡的人，不管患者是男是女。如果出现性冷淡，又不及时改善，就会影响夫妻感情，最终婚姻失败，以离婚告终，因为性生活不和谐。这里有一些建议，让你了解性冷淡的原因，帮助你解决问题。
性冷淡的原因有哪些？
首先，男人的一面
1.缺乏性幻想
有些男人缺乏性幻想。如果夫妻同房时没有性幻想，很容易影响他们的兴趣，使他们对性生活不感兴趣。做爱时得不到快感，容易导致性冷淡。
2.患有前列腺疾病
男性容易患前列腺疾病，会导致勃起功能障碍或早泄。导致患者不能随意性生活，进而影响男性性生活质量。慢慢的，就容易产生性冷淡。
3、太累了
生活中有的男人干体力活。一天工作回家后，他们只想好好休息，根本没有发生性关系的想法。整天工作特别累，累得四肢沉重，对性生活也不会感兴趣。长期这样，会对性生活失去兴趣。
二、女性
1.有心理障碍。
一些妇女在童年或成年时被强奸。或者第一次性体验不好，出现阴道撕裂、出血等不适症状。会对性生活产生阴影，最终形成心理障碍。每当男朋友和自己亲热的时候，就会想起不好的经历，从而排斥性关系，逐渐形成性冷淡。
2.缺乏性知识
有些女性比较单纯，性知识很少，总是听到一些负面信息。比如第一次做爱，会产生剧烈的疼痛，甚至大出血，甚至私处会有好几天都很疼。他们害怕性交带来的痛苦，他们害怕做爱。育龄期长时间不做爱，就会对性失去兴趣。
3.婚姻关系不和谐
想要有良好的性生活体验，需要双方配合。如果一方强迫另一方发生性关系，就会有不好的性体验。往往性生活得不到满足，就容易出现性冷淡。所以两个性格不合的人更容易出现这个问题。
如何改善夫妻性冷淡？
1.培养感情
婚后夫妻各有分工，要么两个人都为事业奋斗，要么男人挣钱女人在家带孩子。忙的时候，夫妻很少有时间独处。每次谈工作或者孩子，两个人都缺少爱情的滋养。没有爱情的生活会变得无趣，两个人没有心跳的感觉怎么会有做爱的想法？
所以婚后偶尔浪漫一下还是很有必要的，多点激情有助于双方培养感情。夫妻之间要多沟通，多理解，多体谅，才能维持好的感情。
2、提高性能力
生活中夫妻之间的性冷淡与性能力下降有关。造成这种情况的原因和一些不良习惯有关。比如爱穿紧身裤，经常喝酒抽烟，久坐缺乏运动等。为了提高性能力，改善性冷淡，请一定要改正不良习惯。
平日里要常吃强肾生津的食物，如羊肉、韭菜、甲鱼等。
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