男性如何远离早泄， 早泄是很多男人心中的痛。对于男性来说，有一个早泄的问题，会让男性身心痛苦。比如表现为头晕、乏力、性能力低下等。患早泄后，男性同房时，会力不从心。对于男性来说，性能力低是一种耻辱，会影响他们的自信心，让整个人变得非常敏感。如果不想身心受尽折磨，每天都要尽早了解病因，做好预防措施。那么是什么原因导致男性早泄呢？男人们，请花一点时间去了解一下。
男性早泄是什么原因造成的？
1.先天性缺陷
有些男人因为先天不足而早泄。因为身体先天不足，容易患某些疾病。身体出现病变后，容易导致身体生病，影响身体机能，从而导致生理功能紊乱，诱发早泄疾病。
2.负面情绪影响
男人早泄和情绪有很大关系。比如男人精神压力很大，整天处于紧张状态，整天一副很痛苦的样子，给人一种深仇大恨的感觉。尤其是在压力很大的情况下，男性处于不知所措的状态时，很容易紧张害怕，导致同房时射精很快，长时间如此容易诱发早泄。
3.过度手淫
很多男人都有手淫的习惯。他们在单身前就养成了这个习惯，婚后也从未戒掉。有时候男人感觉到了就容易手淫。偶尔自慰不会导致早泄，但如果长期频繁自慰，就容易早泄。因为自慰是一种坏习惯，男性在做的时候往往害怕被看到，所以选择匆忙结束，让自己更快射精。当习惯形成后，即使正常情况下和老婆同房，射精速度也会变得非常快。
每天如何预防早泄
1.规律的性生活
有性生活的男性应该有规律的性生活，即合理安排同房的时间和次数，不能太少也不能太多。尤其是分居两地的情侣，见面时更要保持冷静。因为很久没同房了，同房的时候太兴奋了。如果激烈，就容易导致早泄。
2.适当释放
有些男性认为每次射精后，身体会很虚弱，整个人会变得很疲惫，所以经常憋着不射精，即使有性欲。长时间憋着精子对身体不好，因为心理负担太重。所以，要适当释放性欲，有对象的男性一定不能长时间忍受射精。
3.保持自信
生活中很多男性都有早泄的问题，大多是因为心理因素。比如他们之前有过合租失败的经历，这让他们自卑，没有自信，所以在合租的时候心理负担很大，害怕再次失败。同时也担心伴侣会嘲笑自己，看不起自己。在这样的心理状态下，同房的人往往会因为太紧张而射精很快。
为了改善早泄，建议男性正确认识早泄常识，不要因为一次不成功就失去信心。振作起来，告诉自己身体健康，没有疾病，性功能良好。无同房压力可以顺利进行，降低早泄的概率。
4.学会放松
男人需要赚钱养家，心理负担很大。他们不得不应付工作和家庭的压力。每天都被大量的压力压得喘不过气来，让他们整天不敢放松，紧张兮兮的。这种状态下，同房往往容易早泄。建议合租前先放松一下，比如洗澡听歌。
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