生活中5种常见食物， 壮阳的话题在男人的生活中永远不会过时。很多男性在中年后期变得更愿意但又力不从心的时候，会买一些壮阳的药物来补充身体，但其实日常生活中有很多常见的美味食物也能让男性变得更有力量。
I羊肉
羊肉是一种绝对的好食物，不仅可以帮助人们抵御冬天的寒风，还可以弥补疲劳，补气壮阳，增进食欲，增强体力。无论是在家做羊肉火锅，还是在外面吃涮羊肉，都能达到滋补身体的效果。男人应该多吃羊肉。
第二，牡蛎
根据《海药本草》，牡蛎主要有男子遗精、精疲力尽、补肾扶正、止盗汗的作用。这种众所周知的可以增强性欲激素的食物对我们来说是必不可少的。所以，在寒冷的冬天，喝一碗热腾腾的牡蛎汤可想而知。
三、杏仁
杏仁可以为男性提供他们特有的雄性激素，这也是男性经常吃了杏仁后性欲大增的原因。有人说，杏仁的味道能激起女性对性的激情。的确，在吃杏仁的男人面前，女人会和过去有很大的不同。
第四，韭菜
我们很容易从相关的中药资料中发现韭菜籽的作用。固精、壮阳、补肾、治带下、暖腰膝等兴奋药，非常适合男性阳痿、遗精、多尿等病症。如果你的身体因为肾虚而盗汗自汗，我们可以将韭菜籽磨成粉，早晚各服15克，开水冲服。坚持一段时间，对这些症状会有一些作用。
五、狗肉
狗肉味甘、咸、温，其益脾胃、滋补壮阳的功能受到了很多人的关注。不过，虽然狗肉能温肾壮阳，散寒止痛。但需要注意的是，狗肉性温，过量食用会导致上火症状。所以除了进补，一定要注意一个度的存在。
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