性欲低下吃什么， 性欲低下会对性生活产生直接影响，食疗是一个非常好的改善方法。那么，性欲低下的时候吃什么呢？
1，辣椒
研究发现，吃辣椒能促进咖啡因肽的分泌，辣椒中的辣椒素还能使人心跳加速，情欲高涨。所以，每天定时吃辣椒，有助于提高性欲，创造幸福生活。
2.鲑
三文鱼不仅味道鲜美，还是蛋白质的绝佳来源，对耐力有关键作用；其中，omega -3可以增强大脑中血清素的水平，从而保证人的精神饱满。三文鱼还富含维生素A、D和B，以及钙，这些都有助于提高性欲。
3.龟
又名圆鱼、圆鱼、甲鱼，含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养成分。其味甘甜可口，具有滋阴补肾、益气补虚的功效。是女性的美味食品和妇科用药，对提高女性性功能和防治妇科疾病有很好的效果。
4.黑大豆
性欲低下的女性在日常生活中也可以多吃黑豆，黑豆富含蛋白质、异黄酮、胡萝卜素、烟酸、维生素b1等能促进性欲的营养物质。而且异黄酮还具有雌激素样作用。同时，现代医学证明，黑豆不仅能增强性欲，还能帮助女性美化皮肤。
5、母鸡
所谓女儿母鸡，其实就是指没有下蛋的小母鸡。这种鸡对女性增强性欲有很好的作用。发现种鸡含有大量的蛋白质、维生素E、维生素B等营养物质，以及钙、磷、铁等其他营养物质。但中医指出，雌母鸡具有滋阴润燥、填精填髓的功效，尤其适用于各种原因引起的性欲不强的女性。
6.猪肾
我国中医讲究的是以形补形。很多时候，女性之所以性冷淡，大多是因为肾虚。这个时候，不妨适当多吃点猪肾。经过大量的现代医学研究，发现猪肾所含的营养物质非常丰富。尤其是锌、铁、铜、磷、维生素B、维生素C、蛋白质等营养成分更为丰富。除此之外，猪肾还含有丰富的脂肪，可以有效提高女性性功能。
7.鸽子肉
不管是什么原因导致性冷淡，这些女性患者在日常生活中多吃鸽子肉，也能有效增强女性的性欲。这是因为鸽肉含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等营养物质，《本草纲目》记载鸽子性乱，故名。所有的鸟都是雌雄同体，所以它们的性是最淫荡的。所以日常生活中多吃鸽子肉可以提高性欲。
有很多食物可以改善性欲低下。在坚持食疗的同时，要调整心态，不要有太大的压力。
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