男人频繁遗精有3个原因， 遗尿是指不经性交而自发释放精液的疾病，不同于生理性和病理性。中医把遗精现象称为遗精或遗精。有梦却死了的人叫梦遗，无梦却死了的人，即使醒着，精液也是自己滑出来的，叫遗精。
多为肾虚，精气不稳，或心肾不交，或湿热下注所致。西医见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾病。做梦但留下的往往是清遗精的初始阶段。梦遗和遗精是遗精程度不同的两个证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以遗精是不规律的。以前有遗精很正常，现在已经没有了。尤其是男性进入中年，几乎不会再发生。
如果一周数次或一夜数次遗精，则是一种病理现象，主要是由于皮质中枢和脊髓中枢功能失调，以及生殖系统的某些疾病引起的，叙述如下：
一、频繁遗精的原因
1.精神因素
因为性需求过于强烈，难以克制，尤其是临睡前，引起性兴奋，性活动中枢神经系统长期受到刺激，产生遗精(如经常阅读色情书籍、图片，导致冲动性遗精)。
2.虚弱的体质
各器官功能不够完善，如大脑皮层功能障碍，低级性中枢失控，勃起中枢和射精中枢兴奋性增高，也会出现遗精。
3.局部病变
性器官或泌尿系统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等。会刺激器官，引起遗精。
二、治疗频繁遗精
1.静态半蹲立桩法
挺胸，屈膝1/4蹲(大腿和小腿的弧度约为120 ~ 140度)，保持头颈挺直，向前看，双臂水平向前抬起，尽量向内夹膝，同时保持姿势不变，使双腿、小腹和臀部保持高度紧张。半分钟后，走几步放松肌肉再做。
想重复多少次就重复多少次。每天早上做一次。随着腿部力量的增加，持续时间可以逐渐延长，重复次数可以逐渐增加。
2.仰卧腹部、手臂和腿部提升法
取仰卧位，双臂伸直于脑后，然后抬腿快速抬臂，使双手和脚趾在腹部上方相互接触，抬起时吸气，恢复时呼气。每天早晚各做一次，每次可做24 ~ 32次。随着腹肌力量的增加，可以逐渐增加上述动作的重复次数。
3.自我按摩
分别以顺时针和逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹脐下2指)和肾俞穴(第二腰椎棘突下3指)。按摩这两个穴位有助于调节和改善性功能。
三、纠正频繁遗精的六种方法
1.正确认识梦遗频繁的问题，不要被思想所累。过分担心会导致遗精次数增加，造成恶性循环。
2.建立正常规律的生活习惯，婚后建立正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中在性问题上的注意力，尽量让自己从沉迷于性问题中解脱出来。
3.注意性器官卫生，经常清洗外生殖器，去除鳞片，勤换内衣，不穿紧身衣。
4.调整睡眠习惯，防止睡觉时下半身太暖，被子太重。睡眠姿势应尽可能减少至俯卧位，手应避免放在生殖器部位。睡前不要饮酒和吃刺激性食物。睡前不要长时间洗热水澡或泡脚。睡前不要做剧烈运动。
5.及时治愈与频繁遗精有关的疾病。
6.适当使用镇静药物。
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