夫妻异地生活性压抑怎么办， 性需求是一个很重要的需求，但是有些夫妻在有分离需求的时候很难释放出来。那么，夫妻异地生活的性压抑怎么办？
转移你的注意力。有一段时间没觉得奇怪。再久一点，感觉就变了，脑子里有一种莫名其妙的感觉。有空的时候就像小猫玩毛线球一样时不时的让你痒痒的难受。其实这是性压抑的萌芽阶段，也是最容易处理的时候。稍微转移一下注意力，就过去了。这个阶段主要是采取措施堵。
随着时间的推移，电话逐渐积累，这种感觉越来越明显，光顾的次数也越来越频繁。不经意间，我露出头，摸你，挠你，让你遐想，无法安心工作，挑逗你的耐心。这是性压抑的中间阶段，也是快速发展的阶段。主要采用堵疏辩证的方法。堵：增加注意力，专心工作，疏：给爱人打电话，缓解压抑的心情。
视频聊天通过视频聊天，夫妻双方都能看到和听到，通过图片和声音，可以缓解内心的性压抑，给性压抑一个突破口，使之得到宣泄。
不要一个人，不要一个人在房间里，多出去参加一些集体活动，比如打羽毛球，乒乓球，文艺演出等等。
手淫和看色情会雪上加霜，不利于性压抑的引导。有人说，手淫是一种发泄性压抑的手段。当时好像是这样的。但是，长此以往，只会给身心带来不良影响。副作用太大，容易走极端，不可取。
异地情侣有性需求时，及时释放很重要，可以通过这些方法解决，千万不要长期压抑。
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