经常性压抑怎么办， 无论男女，都有一点性需求，及时释放是很重要的，性压抑的危害是相当大的。那么，常规抑郁症呢？
男士用品
1.用你的手。这是最广泛的方法之一，它存在于大多数人之中。虽然对身体有害，但是时间长了利大于弊！
2.借设备。在性保健品发达的今天，有很多东西供你参考，只有你想不到的，没有你买不到的，男人的选择很多！
3.春天的买卖。虽然国家严厉打击这个行业，但是完全禁锢了单身的需求！所以国外有很多合法的红灯区。我在这里不支持也不反对，小心就好！
4.各种野餐。野餐在这里的意思是你知道，现在的人有很多方法可以找到它，但我只是提醒你，不一定要遵守法律！
女性用品
1.用你的手。男人女人都一样，女人用手摸也能达到高潮！途径、方法、技术舒适度全靠你！
2.保健品。女人也有很多武器可以选择！在传统社会中，女性感到尴尬。其实开发一个宝，完全可以无忧无虑！
3.女人在中国这种地方以后，还是要跟着这种社会走！所以女性的选择更少！
性是人非常重要的需求。无法释放的时候自慰并不可耻。不要有任何心理负担。
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