男人自慰有6法， 性欲是人类本能的欲望。当男人需要发泄这种欲望而身边又没有合适的女人时，只能靠自慰来解决。而且很多人经常宣扬手淫的坏处。事实上，边肖想说，作为一个人，你必须平静地面对这件小事。
首先，冷静面对自慰的原因。
1.手淫不是青少年和独身主义者固有的性行为。
很多成年男性，包括已婚男性，一生都能坚持这种自慰行为。
已经可靠地证明，大多数成年男子经常手淫。当然，24-50岁的人手淫的频率更高，单身的人手淫的频率高于已婚的人。但总的来说，自慰的频率主要是因人而异，不同的人差距很大，从一年一两次到一天一次以上。而所有这些情况，在拥有幸福夫妻生活的人身上都能找到。
2、手淫不一定能代替与异性的性行为。
当然，有时候手淫可能是性生活的一种替代方式，但也不尽然，因为手淫本身就是一种独特的性行为方式。在现实生活中，有很多人经常渴望性的亲密关系，有着幸福的性生活，他们仍然很享受自慰。
在国外的一项专门研究中，经常手淫或其他独居性活动往往是一个人性活力高的构成因素，也就是说，手淫次数多的人，性生活一般可能更频繁。同时，一些人在各种性行为中更喜欢自慰，而这并不是因为他们对性生活不满意。
3、手淫是一种有效的认知体验和性反应方式。
如今，许多性学家普遍认为，手淫不仅是一种健康正常的性行为，也是一种获得有益经验的好方法。对于男性来说，如果他们早年在自慰的过程中学会如何更好地控制自己，他们在以后的性生活中可能会有很强的自控能力；当然，如果他们在早年手淫时总是试图更快地达到高潮，那么在以后的性生活中可能会出现过早的情况。对于女性来说，自慰可以让她们更好地理解性高潮，以及怎样做才能达到高潮。所以很多性治疗训练方法都是以自慰为基础的。
事实上，人们早就发现，与那些从未在自慰中体验过性高潮的已婚女性相比，那些在自慰中达到性高潮的女性更容易在未来的性生活中达到性高潮，而且往往性欲更强，性满足程度更高，自我评价也更好。
二、男性自慰的方法
如果把所有的自慰方式都梳理一下，在男性身上大致可以归纳为以下几种：
(1)活塞式：五指握住阴茎，重复活塞运动。在所有自慰方式中，活塞式是最常见的。
(2)按压式：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部位。用指尖按压摩擦这些部位，就是按压式。
(3) V压式：身体躺在床上，阴茎压在床上或枕头上。这时候腰部可以上下活动，进行性生活。
(4)混合型：是将上述方法混合在一起进行自慰，或者依次进行，是与简易法相对应的一种方法。
(5)粗放式：这种方法不仅刺激阴茎干，还刺激其他有助于兴奋的部位，例如用右手摩擦阴茎干做活塞运动，同时用左手拉动乳头进行刺激。这种方法可以说是多面自慰式的。
(6)帮助型：这是一种需要借助辅助器进行的自慰方法。比如用温水喷阴茎，或者用毛巾当阴毛发夹等。在美国，也有人用圆形卫生纸轴做浴室。
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