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怀孕34周可以有阴蒂高潮吗?
孕期高潮问题不大,但临近分娩时尽量少自慰。一定要注意卫生,多观察宝宝的动作。如果出现腹痛或出血,需要尽快去医院待产。
妊娠晚期子宫收缩的症状
假收缩起初是不规则的,强度很弱。而真正的宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔缩短,比如间隔23分钟,持续5060秒。而且从最初的痛到逐渐缩短,痛的间隔越来越短,比如每4-5分钟痛一次,然后逐渐缩短到30秒的痛。
一般在计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右,就比较频繁。要及时去医院,在医生的指导下服用一些抑制宫缩的药物,防止早产。如果宫缩不频繁,没有腹痛,就休息。
正常情况下,怀孕37周时,胎儿在母体腹部的位置在下降,小腹肿胀,不规则宫缩的频率在增加。孕妇会不断地想上厕所,排便的频率会增加,阴道分泌物也会更多。注意保持身体清洁,因为理论上分娩随时可能到来。
妊娠晚期的饮食
孕晚期,营养的储存对妈妈来说尤为重要。不仅需要补充热量,还要注意蛋白质、虎杖、钙、维生素等优质营养素的补充。可以采取少吃多餐的饮食方式,可以增加到一天5餐以上。千万不要大量服用补品,避免肥胖和巨大儿(准妈妈孕期增重不要超过15公斤)。
1.补充充足的钙和铁,帮助胎儿的牙齿和骨骼良好钙化,防止准妈妈贫血。可以多吃海带、紫菜、虾皮、芝麻、动物肝脏、鸡蛋、鱼等。
2.增加植物蛋白的摄入,如豆类、豆制品等。
3、减少含糖量高的食物的摄入,如水果、糖、蜂蜜等。以免胎儿长得太大,影响顺利分娩。
4.多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食物;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。
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