男人想做床上猛男， 性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道、完成正常射精，女性产生性兴奋、阴道润滑、接受阴茎并获得一定快感的能力。此外，性无知或错误的性教育、心理创伤、婚姻不和谐、疲劳、性环境不理想等也是影响勃起功能的心理因素。
一、什么影响男人的性能力？
既然身高不影响性能力，那么哪些因素与男性的性能力有关呢？
1.注意力分散的男性会避免性生活。
为了产生性兴奋和性高潮，男性必须将全部注意力集中在性上。如果他们分心，性过程就会中断。如果他在性活动中仍然忘不掉世俗的东西，仍然担心奔向小康生活，性就会失败，失败后的抑郁会让他厌恶性活动，回避性活动。
2.紧张阻碍性欲。
大部分男性在从事任何一种与性无关、高度紧张的活动后，性欲都会有不同程度的减弱。这很自然，没必要大惊小怪。这是因为男性的性欲是直接从其大脑皮层的一些兴奋中枢产生的，而不是从生殖器产生的。
在任何一种引起精神紧张、精神疲劳的活动中，包括长期打牌、打麻将，大脑中的性兴奋中枢都会受到严重抑制，不太可能像往常一样产生性欲。
克服这种情况的关键是迅速放松自己，比如做一些运动，放松娱乐，洗个热水澡等等。一段时间后，等到自己的身心真的完全放松了，再投入性生活。
二、男性如何提高性生活能力
从饮食开始
平时多吃些含蛋白质、微量元素和维生素的食物，如鱼、蛋、皮、羊肉、芝麻、蜂蜜、核桃等食物，会让你变得美丽而充满性。
增强你的体力
随着时间的推移，因为胶原蛋白的减少，美丽和体态的线条逐渐远离，下垂的乳房就会找上你。这个时候除了多注意打扮自己，一定要做健身运动，因为这样可以增强活力，让你容光焕发。此外，不规律的跑步、瑜伽、健美操、打球等运动也可以提高你的性功能。
3.适当使用药物进行调节
到了一定年龄，身体会亏钱，所以这个时候可以适当吃一点补肾的药，既能滋补强身，又能不断补充合成精子所需的营养，激活内分泌系统，增强男性的欲望，让男性拥有强大有力的性能力和优秀的生育能力。
三。提高性生活能力的水果
1.荔枝
用荔枝核15至20粒，打碎后水煎，可治睾丸肿痛。
2.莲子
取鲜莲子15克(不要剥去莲子中心的绿芽核)，水煎服，共服治梦遗过盛，或取鲜莲子10克(带莲子心)，蒸于米粉上，每日嚼两次，连服两天。
3.葡萄
取鲜葡萄250克，去皮捣烂，然后加些温开水喝，每日一至二次，连续两周，可治前列腺炎，小便短赤涩。
4.猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，用250毫升温水(约1杯)捣碎，混匀后饮用，可治前列腺炎后排尿疼痛。
5 .芒果
取芒果核10克，捣碎，水煎服，每日两次，连服两周，可治睾丸炎、睾丸肿痛。
6 .银杏
取10粒银杏果，带壳炒熟，然后取果仁食用，每日两次，催肥两周，可治遗精过多。
7 .木瓜
用250g木头，切片，放入1000mg米酒或低度白酒中，浸泡两周，然后使用。每次喝15ml，每日两次，连续服用两周，可治肾虚早泄。
8.红枣
红枣有补血强心的作用。红色经常食用可以起到补血的作用，对早泄、阳痿患者有很好的治疗作用。
9 .核桃
每天吃两到四粒，可以补肾补血，还可以帮助治疗肾结石和尿路结石，延缓衰老。
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