女生想要美容养颜， 要问所有女生一个问题，你最想要什么？答案无疑是永恒的青春和美丽，但要达到这个目标是非常困难的。永远年轻是不可能的。每个人都会变老，但我们仍然可以保留一些青春的尾巴，只要你正确地帮助皮肤保湿。
1，使用碳粉面膜
准备一个压缩的面膜放入面膜碗中，然后倒入爽肤水，直到压缩的面膜满了，可以拉伸。将装满爽肤水的面膜敷在干净的面部皮肤上，10分钟后取下。能快速缓解面部干燥，让肌肤全方位吸收水分。
2.睡前涂保湿精华
晚上临睡前，给皮肤涂上保湿精华。保湿精华分子体积很小，能快速渗透肌肤，滋润干燥细胞。涂完精华液后再涂乳液，乳液可以将精华液覆盖在皮肤表面，让皮肤更好的吸收，达到极佳的锁水效果。
3.敷牛奶面膜
牛奶面膜：将纸膜放入牛奶中浸泡，然后将洁面部分贴在脸上20分钟左右，洗掉。化妆前做这个面膜，化妆效果会很好，睡觉前就好了。涂完保湿霜睡觉，强烈推荐！
4，保证充足的睡眠
白天皮肤裸露，晚上需要补充足够的营养，修复受损的细胞，这样第二天肤色才能明亮、嫩滑。皮肤的营养和修复主要是晚上10点到凌晨4点。所以每天要保证68小时的睡眠。
5、注意饮食调养
多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类和瘦肉，尽量戒烟、酒、咖啡、浓茶和油炸食品。可以吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥养阴的食物，可以更好的滋润皮肤，美容养颜。
6，睡前喝红酒
红酒对皮肤非常有益。睡前喝一小杯红酒，可以加快血液循环，增加皮肤对保湿产品的吸收。
7.一天八杯水
如果身体缺水，皮肤缺水的现象会更严重，所以皮肤缺水也是身体缺水的外在表现。每天坚持喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调外治，才能从根本上打造水嫩肌肤。
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