女人私处干涩引发炎症， 阴道干涩症是指已婚女性白带明显减少的妇科疾病，又称阴道干涩症。中医属于阴道湿热的范畴。女性阴道干燥与年龄、压力、炎症等有很大关系。夫妻生活是两个人的事。有事的时候，他们要注意沟通。不良情绪会影响女性朋友的外貌和肤色，增加患病几率。阴道干燥需要对症治疗，不同的原因，不同的治疗方法。
因为私处干燥松弛，内部空间变大，自净能力下降，大量细菌滋生，妇科炎症频发，阴道吹气、漏尿也是因为私处干燥松弛引起的。
摆脱干燥和滋润私处的方法
1，缩阴饮食不能丢。
很多女性产后私处干燥松弛，是因为盆底肌肉没有恢复好。在这个时期，女性为了尽快恢复身材而盲目节食，减少营养物质的摄入，不仅影响产后恢复还会影响母乳的质量，所以产后营养补充必不可少。
女性可以通过食物的搭配来补充所需的营养，如干米饭、蕨菜丝等。蕨菜富含人体所需的维生素，还具有清肠健胃、舒筋活络的功效，非常适合女性饮食养生。比如带壳的谷物，富含维生素b2，能积极参与体内细胞的生长和代谢，帮助调节腺体分泌，保护粘膜细胞，从而增加私处的含水量。
2，天天提肛缩阴
说起运动，大家都不陌生。对于女性来说，运动不仅能锻炼身体还能刺激受损的弹性纤维收紧阴道。这种运动也是有针对性的运动，比如提肛运动。
提肛运动：像隐忍排便一样，把肛门向上提，然后放松，再向上提，提一次松开，反复进行。站、坐、走都可以，提肛运动可以做50次左右，每次5-10分钟。
3.选择安全有效的收缩阴道产品。
随着科技的进步，市场上出现了女性需要的东西，在女性的需求下，外用的产品用来缩阴。直接推入阴道，作用于受损的弹性纤维。因为是凝胶不会引起的局部刺激，所以使用方便，周期短。
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