性生活不和谐原因， 性生活不和谐的后果显而易见，解决的关键是确定病因。那么，性生活不和谐的原因有哪些呢？
夫妻不和的原因
1.心理障碍：第一次做夫妻的时候，男女双方生活中的不和谐大多是因为心理准备不足、不知所措的心理障碍造成的，女方的问题更严重。很多女性对性的认识不够，过于理想化或者根本不了解，或者有的女性有过性经历，性经历失败，会影响夫妻生活，所以真正同居时会有心理障碍。
2.生活压力大：造成这种现象的主要原因是工作上的压力。随着社会生活节奏的加快和激烈的竞争，职业女性在工作和生活中感到巨大的压力。所以，忙碌和紧张让他们忽略了重要的夫妻生活。
夫妻不和怎么办？
1.平时多培养感情
夫妻生活就是两个人一起享受生活，享受他们世界里的幸福和爱情。如果我们把夫妻生活当成一种任务，我们就失去了这种生活的意义。因此，夫妻之间应该在日常生活中积极培养感情，在生活中多与对方沟通，建立和谐的感情生活。
2.让夫妻生活更有规律。
很多夫妻缺乏有效的沟通和家庭生活，导致感情破裂，甚至离婚。夫妻双方为了弥补情感上的不足，达到夫妻之间的默契，达成更加规律的夫妻生活，既能满足双方的要求，又能加强夫妻之间的亲密关系，提高享受生活的质量。
3.夫妻双方都要体谅和理解对方。
为了夫妻的生活质量，夫妻双方都要做出努力，不要把夫妻生活的压力归咎于一个人，一定要让夫妻生活融入到每个人的心里。双方一定要互相理解，互相支持，这样才能让感情活起来，增进夫妻之间的互信和爱意。
当性生活出现不和谐时，重要的是弄清情况再去解决，这样才能保证尽快恢复。
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