性生活前喝红糖水， 红糖是一种红色晶体，提炼自禾本科植物甘蔗的茎。富含糖分、矿物质和乙醇酸，红糖的特殊功能主要得益于其天然成分。红糖含有大量的营养成分，对皮肤健康和营养有独特的功效。
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1.红糖的作用
红糖有健脾、补血、驱寒、滋补身体的作用。它是中医治疗妇科疾病的常用药物，往往被认为是女性专属。其实，脾胃虚寒的男性每天适量喝点红糖水，对身体有好处。做爱前喝也有助于恢复体力。
红糖味甘，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养成分，有助于补气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注到阴茎的经络中，气血充足有利于性能力。男性寒性体质不足、气血不足或劳累时，可通过喝红糖水进行调节和修养。
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2.红糖能滋阴补肾。
另外，用红糖和枸杞煮荷包蛋，可以滋阴补肾，有利于提高勃起功能；红糖泡桂圆可以安神，有助于改善睡眠，恢复体力；红糖泡黄芪、大枣，能补中，健脾和胃，有助于强身健体。
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3.红糖并不适合所有人
红糖虽然有很多滋补作用，但并不适合所有人群，不宜服用时间过长，也不宜过量服用，否则不利于健康。阴虚或胃热的人吃红糖，会加重病情；糖尿病人不能吃红糖，否则会导致血糖升高；性爱后最好不要喝红糖水，以免龋齿。
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