男人性能力， 这是因为性是一项技术活动，也是一项体力活动。俯卧撑能准确反映神经和肌肉功能，考验男性的耐力、爆发力和身体协调性。密苏里西部州立大学的体育教授解释说。
俯卧撑
在做俯卧撑的时候，运动员要通过自己的力量支撑自己的体重来完成一个俯卧撑，这需要手臂、胸、腹、臀、腿的肌肉群紧密配合，而男性在做爱的时候只需要调动这些肌肉就可以了。所以，如果一个男人俯卧撑能力很强，那么他在采用男上位爱的时候，身体素质会更好，动作更有力，更持久。
纽约州立大学体育教授兼运动协会顾问进一步指出，俯卧撑也能反映男性体质的老化程度。随着年龄的增长，人体的神经和肌肉在35岁以后会退化，体能下降，导致俯卧撑能力下降。如果此时俯卧撑能力没有下降，说明身体肌肉在慢慢老化，体质还是很好的。
此外，经常做俯卧撑可以提高血管弹性，增加四肢血流量，对帮助勃起、减少勃起障碍也有一定作用。
俯卧撑也是我国国民体质标准之一。一般来说，如果一个40岁的男人能做12~19个俯卧撑，说明他的体能是合格的，所以性生活时要保证他的体能。首都体育大学的一位教授告诉《生命时报》，男性一周可以做3次以上的俯卧支撑练习，练习要循序渐进、规范。
男人性能力，以上就是本文为您收集整理的男人性能力最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
