冬季性生活后， 冬天，天气寒冷干燥。在温暖的房间里享受了酣畅淋漓的性爱后，难免会口干舌燥，想要凉快一下。殊不知，冬天性爱后摸摸凉，很可能会引起身体不适，埋下病根。以下是一些科普小技巧，分享给大家。冬季注意合理的生活习惯，以免损害身体健康。
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1.性爱后尽量不要喝凉水，不要吃生冷的东西。
原因是性生活会消耗大量体力，人的呼吸和心率会加快，而胃肠道处于相对抑制状态，血液供应会减少。如果性爱后马上喝凉水解渴，胃肠黏膜会突然变冷，容易引起胃肠不适，损害消化系统。所以，如果性生活后感到口渴，最好喝点温水，就是温热的糖水，既能补充流失的水分，又能补充能量。
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2.做爱后洗澡水不要太凉。
因为性爱是一种比较激烈的活动，做完后马上洗澡可能会引起心慌、哮喘等症状。特别是洗冷水澡会使皮肤血管突然收缩，大量血液回流心脏，加重心脏负担。同时，充血的性器官遇冷会迅速变弱，血管会突然收缩。热胀冷缩过快不利于健康，还可能伤害肾脏。最好用温水冲洗或部分清洗私处。
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3.做爱后不要把被子落下。
很多人认为房间里有暖气，身上有汗，可以让被子开着。其实性生活出汗后，毛孔张开，不盖被子很容易感冒。即使你觉得很热，也要用被子或毯子盖住腹部和腰部。
值得提醒的是，性生活是一项比较剧烈的运动，全身血管扩张，血流速度加快。因此，性爱后不要吸烟，否则会损害心脑血管系统。
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