亚男人其实应该要把性生活当成运动， 亚男性是指性功能障碍的男性人群。他们已经有一段时间处于性功能障碍的状态，这使得他们的性生活质量很低，甚至不可能。这会导致一系列的生理和心理问题。主要表现为内疚、自卑、缺乏自信，从而导致焦虑、急躁、悲观、抑郁等异常精神症状。然后对他们的家庭，事业，人际关系都有很大的负面作用。
性就像晴天，阴天和偶尔的阵雨，有时是晴天，有时是乌云，有时是雷声大雨点小。人的忧虑也会给性爱蒙上阴影。
据美国某著名男性网络杂志问他的报道，性功能障碍并不少见。可能是因为一次失败的性爱，也可能是一个不合适的日子，但对于一些中老年人来说，似乎是家常便饭。但是，对付性功能障碍最好的办法就是培养性，坚持享受性。
有些人总拿性当借口。事实上，性活动的身体支出只相当于爬两层楼或走半个小时。一些体育专家还建议，应该把性当作一种日常锻炼。
首先，它能增强心脏功能，使静脉保持良好的可塑性，使血管充分张开和自由收缩。性爱还可以放松精神，帮助降低血压。其次，与跑步、骑车等有氧运动相比，性爱更有趣、更多样。最后，夫妻一起运动也是保持健康，增进感情的好方法。
性是个技术活，越做越巧。规律而频繁的性生活可以预防和治疗性功能障碍。如果男性性生活频繁，体内睾丸素水平更高，也会让对性的热情更高。
坚持做爱，你会乐在其中。毫无疑问，这对培养自信心也起到了很大的作用。所以，过早与性绝缘，惜精如金，就可能出现性功能障碍。
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