预防乳腺癌要怎么做好， 预防乳腺癌：定期体检，少吃多运动。
乳腺癌可以说是女性健康的头号杀手。乳腺癌的易发年龄是多少岁，是否与中老年人有关，有什么症状，有什么原因，防治乳腺癌的方法有哪些？
哪些人容易患乳腺癌？
据专家介绍，中年或刚刚步入老年是乳腺癌的高发年龄段。一般来说，乳腺癌很少发生在24岁以内，乳腺癌的发病率从25岁开始增加。发病率最高的年龄段是55-59岁，59岁以后会下降。
乳腺非典型增生如果不及时治疗，也会发生乳腺癌。不典型增生在临床上不易发现，往往通过活检才能发现，比如因为乳腺增生或乳腺良性病变。月经来得早，12岁前和11岁左右开始月经；绝经晚和55岁以后也会增加患乳腺癌的风险。此外，乳腺癌家族史、服用一些外源性雌激素、过量饮酒、绝经后肥胖、胸部过度辐射等都是危险因素。
同时，乳腺癌也不是女性的专利。据马介绍，统计的临床资料表明，男性乳腺癌的发病率约占全部乳腺癌患者的1%。有家族史、雌激素水平高、肝功能差、肥胖的男性，都有可能被乳腺癌“入侵”。
乳腺癌的预防：及时检查
一个月一次乳房自查已经被很多人建议，但研究表明，乳房自查更多的是了解乳房，观察其变化。真正的检查必须依靠先进的仪器和医生的经验。医生建议，乳腺癌的预防应从以下几个方面入手：
定期检查
从40岁开始，女性应该每年进行一次乳房x光检查或彩色多普勒超声检查。对于没有明显肿块的，目前科学的方法是通过钼靶摄影技术分析钙化点的数量、特征、排列和彩色多普勒B检测，从而确定其临床上是否患有乳腺癌。
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