怀孕5个月肚子发硬发紧绷是什么原因造成的？， 怀孕5个月，肚子又硬又紧是什么原因？
怀孕5个月，肚子又硬又紧是什么原因？
当准妈妈怀孕五个月的时候，会发现肚子又硬又肿，和之前松又软的状态有很大的不同。
怀孕五个月后肚子硬其实就是子宫收缩，是子宫肌肉收缩的简称，是大部分孕妇都可能经历的妊娠症状。尤其是怀孕后期，孕妈咪的肚子会感觉三次就闷胀胀胀的，有时候会突然感觉像石头一样硬，很难受。事实上，女性一旦怀孕，子宫自然会出现零星的、不规则的收缩，而且这种子宫收缩的强度并不强，孕妈妈通常感觉不到。
其实子宫收缩很频繁，但大多数情况下很轻微，准妈妈感觉不到，而有感觉的宫缩一般发生在妊娠中晚期；孕妇的宫缩应该会越来越频繁，一般在怀孕7、8个月后。所以，准妈妈在孕晚期感到辛苦是正常的，不用太担心！
怎么缓解？
当这种情况发生时，不要太紧张。最好坐下或躺下。有些人可能是工作辛苦造成的。这个时候停下手头的事情，到户外走走，也可以促进血液循环。但是如果肚子硬，还伴有疼痛，那就需要注意了。这很可能是流产的先兆。有些便秘的孕妇长时间蹲在厕所里，也会伴有肚子疼。这时候大家要慢慢站起来，回到自己的位置，或者在床上躺一会儿。
怀孕第五个月，胎儿需要大量的营养，所以孕妇一定要保证营养的摄入。每个人都应该吃一些鱼，瘦肉，海鲜等。并增加奶量。这个时候宝宝对钙和蛋白质的需求是非常大的。另外，如果血红蛋白不够，也会导致缺铁性贫血，所以要多吃动物肝脏，还要摄入富含维生素c的水果和蔬菜。
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