女人阴蒂瘙痒不知道怎么办， 阴蒂是女性的性器官，也称为外阴。90%的女性都有炎症问题，初期表现为外阴瘙痒。那么女性外阴瘙痒该怎么办呢？下面小编给大家介绍一下女性外阴瘙痒怎么办，看看吧。
外阴痛是外阴炎的一种表现，外阴炎的症状有外阴皮肤瘙痒、灼热感、疼痛，活动、性交、排尿后加重。表现为大阴唇、阴蒂、会阴、肛门周围皮肤瘙痒，尤其是夜间、经期、进食刺激性食物后。
引起外阴瘙痒的主要原因有滴虫、真菌感染、穿化纤织物制成的内衣、使用橡胶或塑料月经带、肥胖、内衣过紧、经常使用碱性肥皂或忽视外阴卫生、外阴白斑、湿疹、皮炎、牛皮痛、虫蛀、糖尿病、贫血等。
1、平时穿衣服尽量宽松透气，舒适柔软，还要吸湿，最好穿那种棉质的内衣，或者腈纶之类的化纤制品的内衣。
2、女性外阴有自洁作用，每周洗两三次就行，一般用温水。清洗时最好不要使用肥皂、盐水或任何洗涤剂，因为药物中含有碱性成分，过度清洗消毒会使外阴菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒程度更严重。
3、在家里，可以用厚厚的一叠冷毛巾打湿外阴，每3分钟洗一次毛巾，不要烫。继续冷敷，直到外阴不再痒为止。
4.使用卫生纸要注意正确的方法，尽量保持干燥。
5、用中药煎剂坐浴是外阴瘙痒常用的外治法，一般每次10至15分钟，每日1次。
基本药方：苦参30克，蛇床子15克，野菊花15-30克，薄荷10克，黄柏9克。煎汤坐浴10至15分钟，每日一次。这个基础方加减可以用来治疗各种疾病引起的瘙痒。
分泌物多，外阴潮湿：枯矾9克。煎汤坐浴10至15分钟，每日一次。
外阴色素减退：基础方15g，益母草15g，苏木15g，当归15g。
外阴湿疹：基础葎草15g、苍耳子15g、白鲜皮15g、虎耳草15g。
霉菌性阴道炎：土槿皮15g，一枝黄花15g，香椿皮15g。
外阴干燥：地肤子15克，喜树15克。
6.避免用手抓、热水烫，防止继发感染，以免加重局部症状。
7.不要穿丁字裤，紧身尼龙裤，或者奇怪的内衣。穿宽松透气的裤子和裙子，避免穿紧身裤和裤袜。避免辛辣食物，多吃蔬菜，保持大便通畅。
8、忌酒和辛辣食物，不吃海鲜等容易引起过敏的药物。
9、化学晶体刺激肥皂、避孕套、氯化汞等物质因直接刺激或过敏可引起接触性皮炎、外阴神经性皮炎、外阴皮肤脂溢性皮炎。一旦出现这些过敏现象，就会导致女性外阴瘙痒。所以少用。
10、注意外阴的清洁，皮脂、汗液、月经、阴道分泌物、尿渍、粪渍等物质容易导致细菌感染和繁殖，如果不及时清洁，会刺激外阴，导致瘙痒。
11、皮损、擦伤、寻常疣、疱疹、湿疹、外阴湿疹、外阴银屑病、间质性膀胱炎等。都是外阴瘙痒的常见因素，要及时治疗。
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12.对于一时不能确诊的外阴瘙痒，可用3%硼酸或1% ~ 2%树脂醇溶液局部湿敷，40%氧化锌油、炉甘石洗剂、2%苯海拉明软膏等。必要时可口服扑尔敏，但激素、碘、酒精均不宜。
13.滴虫引起的外阴疼痛。在医生的指导下，口服甲硝唑，同时在阴道内插入地维精片或甲硝唑片。如果能配合阴道冲洗，效果更好。已婚人士一定要检查男性配偶，一起治疗。
14.霉菌引起的外阴瘙痒。在医生的指导下，每晚用2% ~ 4%的苏打水冲洗阴道一次，同时在阴道内塞一片可美文，10次为一个疗程。也可以在阴道内擦龙胆紫或冰硼膏。
15.阴道炎的很多感染途径都是通过性行为传播的。如果性伴侣太多，就比较难控制是否感染。所以，只要性生活简单，感染某种特定阴道炎的几率就会大大降低。
16.相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，灰尘等过敏原容易飞扬。因此，将室内温度调至16 ~ 20，相对湿度调至30% ~ 40%，地面洒水，启动加湿器，可减少粉尘感染。
17、忌吃油炸、油腻食物，如油条、奶油、黄油、巧克力等。这些食物有助于湿热的作用，会增加白带的分泌，不利于疾病的治疗。
18.多喝水，吃新鲜果蔬，如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、大白菜、青菜、油菜、蘑菇、紫菜、海带等。
19.注意经期卫生，使用合格的卫生巾。
20、患病后不要害羞、忌讳，不要去看医生或跟着广告走，擅自用药，掩盖病灶，影响诊断，延误治疗，确诊明确后在医生指导下用药。
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