女人长期没有性生活有4个危害， 性爱是人正常的生理需求，性生活也是性生活不可或缺的一部分，但有些夫妻因为各种原因长期没有性生活。今天，边肖将告诉你女性长期缺乏性生活的四大危害。
女性长期不做爱有哪些危害？
1.性器官性功能下降。
对于女性来说，如果长期保持处男状态，会增加阴道的湿润时间。一般来说，在接受一定的性刺激后，阴道内壁会在几秒钟内变得湿润，这也方便了男性兄弟的进入，不会出现因为湿润度不够而导致性疼痛的问题。
2.免疫系统也会变差。
你知道吗？你知道吗？有规律有规律的性生活可以增强人体免疫力。很多人不知道这种保健作用，单纯的认为性爱是床上的动作片。只要满足对方的需求，就结束了。事实上，这种性运动还可以加强心血管功能。
3，导致男女双方变得冷漠。
如前所述，每个人都有欲望，这并不是什么可耻的事情。尤其是成熟的男女，如果欲望得不到满足，情绪也会转而低落。另一个直接的负面影响是出现性冷淡。这是因为身体减少了激素的刺激，使得性欲降低。如果你不想成为一个没有性趣的人，那就赶紧给自己找一个合适可靠的伴侣吧！
4、心理莫名压力感。
不要认为性活动只是一种交配方式。其实，有质量的性生活也能排出人的心理压力。试想，当内心被各种复杂的事情压抑的时候，伴侣的甜蜜交融无疑是最好的鼓励和陪伴。相反，如果一个人长期压抑自己的欲望，那么他的内心会变得更加优雅。严重者甚至会导致抑郁症等心理疾病，所以要学会调节自己的情绪和欲望。
长期不做爱怎么办？
夫妻间长期无性生活，会对生理和心理产生负面影响，甚至可能导致夫妻关系破裂。所以，如果发现自己和老公很久没有亲热了，就要提高警惕，一定要尽快打破僵局，拉近距离。
如果因为异地居住或者长期出差不能经常做爱，也要注意夫妻间的沟通，经常打电话聊天，交流感情甚至吵架也是一种情感交流的方式。或者我们可以相约一起看同一部爱情电影，一起吃同一顿晚餐，可以作为感情补偿。
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