7个方法保养阴蒂， 婚后，由于性生活的增多或其他因素，如年龄的增长、妇科疾病的影响，很多女性的阴蒂会变得越来越黑，不仅影响了性爱的乐趣，还会让很多女性感到很自卑。怎样才能让黑木耳重新变成粉色的花？下面介绍七种保养方法。
让阴蒂变嫩的七种保养方法：
1.使用避孕套
避孕套不仅能防止怀孕，还能保护你免受性传播疾病的侵害。一项研究发现，性交时使用避孕套可以保持阴道的ph值平衡，有助于有益菌(如乳酸杆菌)的生长。这些小细菌可以帮助你避免尿路感染和阴道感染。
2.穿纯棉内衣
我们阴蒂的首选面料是棉花。棉能使皮肤有效呼吸和吸收水分，是理想的贴身衣物。如果呆在家里的私密环境里，也可以不穿内衣让阴蒂呼吸。
3.经常做骨盆运动
女性勤做盆底运动，可以增强盆底肌肉，锐化阴蒂神经，不仅有利于膀胱等下半身器官的健康，还能促进性生活的和谐。
4，多吃原味酸奶
酸奶富含益生菌，可以保护你免受阴道酵母菌感染。同时，避免吃太多含糖量高的食物，因为会增加阴道感染的机会。
5、每年做一次全面的妇科检查。
即使身体正常，没有怀孕问题，每年还是要做一次全面的妇科检查，做好充分的预防措施。
6，别忘了滋润阴蒂
阴道干燥可能是由于服用抗组胺药、抗抑郁药或口服避孕药引起的。也可能出现在怀孕后或绝经前。阴道干燥不仅会引起瘙痒，也不利于性生活的顺利进行。所以，感觉干燥的时候，不妨让润滑油补救一下。
7.骑自行车要注意卫生。
自行车座椅也会隐藏细菌，尤其是健身房里的动感单车，所以要保证它们的卫生。此外，《性医学》杂志的一项研究发现，许多经常骑自行车的女性都经历过生殖器麻木和疼痛的症状。所以如果骑行频率高，最好给自己买一条带防护垫的专用骑行裤。
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