双脚脚趾头肿胀发麻， 我的脚和脚趾又肿又麻。
1正确的姿势
日常生活中的不良习惯会导致脚趾麻木，而解决这种脚趾麻木的方法就是摆一个正确的姿势，正确的姿势血液会自然循环，脚趾就不会麻木了。
2脚趾按摩
有时候脚趾麻木需要脚趾按摩，可以活动脚趾，然后自然经络通畅，血液循环正常，脚趾麻木。
3热水泡脚
水和热可以打开足部的毛细血管，促进血液循环，加速脚趾周围血管的循环，这样泡几次症状就会减轻。
4.刮痧治疗
刮痧是老祖宗留下的方法。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。
5注意饮食
饮食方面要注意，多吃促进血液循环的蔬菜或肉类，通过食疗解决脚趾麻木的问题。
脚趾又肿又麻怎么办？
手脚麻木是人们日常生活中常见的症状，比如怀孕、睡姿不正确、长时间蹲厕所等，一般都会在短时间内消除，没有什么大问题。但有些人长时间(一天以上)麻木无法缓解，只好去看医生。但是我应该看哪一科呢？专家表示，无论是什么原因导致手脚麻木，都应该先咨询神经内科。
双脚脚趾头肿胀发麻，以上就是本文为您收集整理的双脚脚趾头肿胀发麻最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
