戒欲更容易受孕吗， 怀孕的夫妻总想着如何快速怀孕，有的甚至在排卵前几天禁欲。据说这样更有利于怀孕。但是男性禁欲会对精子有一定的影响。
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1.禁欲是不是更容易怀孕？
很多怀孕的夫妻都有这样的误区：先禁欲，到排卵日再放，这样怀孕的成功率会提高。传统观点认为禁欲时间越长越好，比如一个月或者一周左右，这是错误的。因为时间太久，种子(精子和精液)会老化；时间短，种子还没有完全成熟。目前国际上建立的精子库选精标准是：被选者禁欲3-7天，以3-5天为最佳。
第二，禁欲太久，精子会老化。
精子在睾丸中产生时，其形态结构和染色质基本成熟，但尚未具备运动和识别能力。之后，精子会进入附睾。在到达附睾尾部之前，大约有一半的精子会老化、分解、被吸收。即使精子最终到达储存和成熟的最佳位置，其活力也是有限的。
如果男性长期不做爱，精子会失去活力，最终在输精管内解体，老化精子的比例会继续扩大。所以，如果男性长期禁欲，之前注射几次的精液中会含有较多的老化精子，妻子就不容易怀孕。即使他能怀孕，低质量的精子也容易导致胎儿智力低下、畸形或流产。可见，禁欲并不能提高精子的质量，通过禁欲来达到优生优育的目的显然是不可行的。
三、如何让自己的精子充满活力
1、三大食物要接近。
高维生素食物：多吃富含维生素的绿色蔬菜和水果，有助于提高精子质量，增强精子活力。饮食中特别推荐的是番茄，番茄富含番茄红素，对前列腺有好处。
高锌食物：富含锌的食物不仅对前列腺有好处，还能增加精子数量。核桃、花生、瓜子、榛子、松子等坚果类食物，以及海鲜、水产品中含有丰富的锌。
高精氨酸食物：精氨酸是精子蛋白的主要成分，能促进精子活力。鳗鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等富含精氨酸。
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2.四种物品要远离。
吸烟：香烟中的尼古丁不仅能减少男性性激素的分泌，还能直接杀死精子。
酗酒：酗酒是精子的大敌。长期大量饮酒容易导致精子发育不良或失去活力。
药物滥用：有些药物对精子有害，如呋喃类药物、激素等，可诱发精子生长障碍、精子染色体损伤或断裂。
咖啡因：每天喝4杯以上的咖啡会影响生育能力。准备生孩子的男性应避免大量饮酒，包括可乐、含有咖啡因的浓茶等饮料。
3.五个习惯不太相关。
经常熬夜、过度劳累、久坐不动、缺乏运动、吃泡面等垃圾食品，都是生活中隐形的精子杀手。这些不健康的生活方式很可能会悄悄破坏男性精子的质量。
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