痛风,是现代人都恨之入“骨”的一个疾病
“高尿酸”一词也频频进入我们的视野
现在痛风患者在不断地增加
而据相关调查发现
痛风的发病年龄有明显的年轻化趋势
众所周知,痛风的好发人群大多集中在中老年人群,那么,痛风趋于年轻化的原因到底是什么呢?
对于痛风的发病,很多人都认为是遗传,其实不然,痛风跟饮食、生活习惯有着很大的联系。
特别是现在天气转凉,很多年轻人都喜欢撸串、打火锅,广东人更是喜欢喝汤,其实这些都是嘌呤含量特别高的食物。
痛风、高尿酸都是吃出来的富贵病!
尿酸作为嘌呤代谢的终产物,在一般的情况下是可以通过我们人体的肠道和肾脏排泄出去的。
但是现代人过着富足的生活,特别是年轻人,往往在饮食上追求大鱼大肉,顿顿必有肉、有酒。
加上长期呆在室内久坐、常常熬夜、喝酒应酬等等不良的饮食和作息方式,让血液中的尿酸一路飙升。
这样很容易会造成体内尿酸过高,引发痛风。
51岁的老张是一名保安。除了每天去上班,他最喜欢的事情就是下班后和朋友喝酒聊天。
六个月前,在体检期间,老张尿酸居然高达620,已经出现痛风、肾衰竭并发症。
老张的悲剧,让我们警醒,如果能及时发现自己尿酸升高,控制饮食的话,就不会出现这样的悲剧。
据统计,高尿酸血症在中国大约有2亿人左右,并且还在日益增高。
当血液中的尿酸达到420(女性360)的时候,嘌呤就会在体内沉积,而尿酸作为嘌呤的最终产物,很容易藏在血管中。
当 血液中尿酸含量达到一定程度时,就会变成高尿酸血症。
尿酸沉积在哪里,哪里就痛
沉积在关节:尿酸过高,尿酸盐容易导致结晶,容易引起关节炎、痛风。
沉积在血管:对血管造成伤害,造成血糖异常,增加患上心血管病的风险。
沉积在肾脏:影响肾脏的正常功能,造成肾结石、肾衰竭或尿毒症。
沉积在胰岛:导致细胞功能受到伤害,引发糖代谢紊乱,继而导致糖尿病。
俗话说:预防胜于治疗,其实面对高尿酸我们也不是毫无办法的。
其中,多喝水就是一个最简单的方法,每天增加饮水量,促进小便排泄,从而增多尿酸的排出。
因此很多人在日常生活中会选择一些养生茶来饮用,既能补充身体所需的水分又能达到食疗的效果。
那么在生活中我们该如何辅助预防痛风?
据《神农本草经》中古方记载,将菊苣、葛根、栀子、百合、桑叶 糅合制成的茶水,泡之,可中和体内酸气。
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家医健选的菊苣栀子茶,甄选菊苣、葛根、栀子、百合、桑叶5道好材,材料研磨适中,耐泡更易吸收。
特别是一些对喜欢喝酒吃海鲜的人群,更适合喝这一道茶,每天喝一杯降酸茶,身体感觉越来越轻松!
家医甄选5种材料
01
降酸好帮手
菊苣:清肝利胆、健胃消食、利尿消肿,菊苣中主要含有多种糖类、萜类、黄酮类和芬酸类等化学物质,对于缓解痛风和有一定的辅助作用。
02
神奇草木
栀子:性味微苦、咸、凉,有保肝,降尿酸,镇痛,促进伤口愈合,提高免疫力等作用,通过促进尿酸的排出,有效的平衡尿酸在体内的水平。
03
抗痛风性关节炎
葛根:具有清热、去火等诸多作用,可通行全身上下,能够活血通经、祛湿除痛,能够有效的降低体内尿酸的生成。
04
抗痛风性关节炎
百合:百合是秋水仙碱含量最为丰富的药食两用的植物,秋水仙碱是最常用来降尿酸、缓痛风的药物。
05
抗痛风性关节炎
桑叶: 桑叶能疏散风热,中医为桑叶茶的功效有清肝明目、 镇定神经的作用,能够降低服用者体内血液当中的有害的胆固醇量,对于缓解痛风来说很有利。
茶包独立包装
干净卫生,方便泡饮
每一袋都是独立茶包,冲泡干净而且方便卫生。
高透气的滤纸能够更好的挥发食材的药性。无论是外出差还是在家,携带都非常的方便,即泡即饮,轻泡慢养。
取一包菊苣栀子茶用开水泡上5分钟,散发出淡淡的草药清香,沁人心脾,轻轻的抿上一口甘香不苦,口感醇厚香浓。
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