新冠康复后体力多久能恢复， 新冠肺炎痊愈后多久能恢复体力？
新冠肺炎一般指新型冠状病毒，康复后患者体力一般可在半个月至两个月内恢复，主要与病情严重程度有关。
新型冠状病毒一般指由新型冠状病毒感染引起的呼吸道传染病。作为一种呼吸系统疾病，患者通常会出现发热、乏力、干咳等症状，这也可能会影响身体状况，导致体质下降。如果疾病痊愈，患者的身体往往会逐渐恢复。如果病情较轻，患者身体一般恢复较快，半个月左右就能恢复到原来的身体状态。但如果患者病情严重，则属于重症或危重患者。这个时候疾病对身体的伤害会很大，恢复的时间也会比较长。体力可能还需要两个月才能有效恢复。建议患者调理好身体，注意保持充足的睡眠和营养摄入，可以加快恢复进程，保护身体健康。
新冠肺炎康复期如何恢复体力和活力
许多人报告说，在新冠肺炎转阴后，他仍然感到虚弱，甚至咳嗽。那么，新冠肺炎如何在转阴后的恢复期恢复体力和活力呢？日前，国家卫生健康委员会邀请临床专家给出健康提示。专家建议，体力的恢复需要遵循一个循序渐进的过程，饮食中必须保证主食、优质蛋白质和微量营养素的摄入。同时，一定要动态饮食，不要剧烈运动，保持平时三分之一的运动量。
营养支持对于恢复体力和活力是必不可少的。北京协和医院临床营养科主任于康表示，主食是营养和能量的主要来源。在新冠肺炎康复期间，一日三餐都要摄入一定量的主食，从半份开始，逐渐增加到一两份甚至一份半。第一，主食不要粗细搭配，从容易消化的面粉和米饭开始，从粥、面、面片，再过渡到较软的米饭、馒头。当肠胃功能恢复后，我们会开始增加粗粮的摄入。
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