转阴后五个饮食习惯要注意！， 转阴后注意五个饮食习惯。
如果你说你刚从阳转阴，那就要多注意饮食，不要什么都吃。因为有些油腻或者是凉性的，吃了之后会对我们的身体造成一定的刺激，对刚病愈的人来说是不友好的。“阳转阴”后，饮食上要谨记：遵循“三摸二不摸”，以健康的身体迎接春节。
以下两件事是碰不得的。
(1)不要接触冷的食物。
平时很多人都有吃冰淇淋的习惯，尤其是冬天。孩子不忘折腾着吃一个雪糕，但是不管多大，千万不要碰冷的食物，哪怕家里是暖的。
不要触摸烤肉。
吃烧烤是许多人喜欢做的事情之一。天气刚转阴，他们就开始和朋友一起吃晚饭，但是记得吃饭的时候不要吃烧烤。烤出来的食物本身是干的，一点也不滋润，对我们的健康还是有刺激的。想快速恢复体力，尽量一个月不碰。
以下三样东西可以放心触摸。
1根芹菜
芹菜富含膳食纤维。切记不要在身体刚转阴后就吃大量刺激性食物。芹菜是一种非常优质的蔬菜。用来当日常菜就很不错了，烹饪方法也不容易太复杂。简单轻便更好。
推荐食谱【西芹炒肉丝】
配料：芹菜、猪肉、葱、姜、盐、酱油、蚝油、料酒。
练习：
1.将猪肉洗净，沥干水分，切成薄片，换刀切成细丝，放入碗中，加一勺盐，料酒，酱油，抓匀，腌制10分钟。
2.芹菜在腌制过程中处理，去除芹菜叶和芹菜根，洗净切段，锅中倒入水，加热至沸腾，放入芹菜焯两分钟，捞出控水备用。
13.油锅加热至六成热，放入葱姜爆香，放入肉丝翻炒至颜色变白，再放入芹菜继续翻炒一分钟。
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