新冠恢复期失眠怎么办， 在新冠肺炎恢复期失眠该怎么办？
新冠肺炎指新型冠状病毒。一般情况下，新型冠状病毒病后的失眠可以通过日常护理和药物治疗。具体分析如下：
1.日常护理：新型冠状病毒是一种由新型冠状病毒感染引起的肺部炎症。常见症状有发热、干咳、乏力、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛。如果感染新型冠状病毒的患者心理压力过大，可能会使神经长期处于紧绷状态，导致植物神经功能紊乱，出现失眠症状。建议患者制定有规律的作息时间，多和别人聊聊天，缓解心里的压力。
2.用药：患者感染新型冠状病毒后，免疫力和病毒可能会引起身体不适，从而导致失眠。建议患者在医生指导下服用地西泮片和艾司唑仑片。
新冠肺炎失眠多长时间能恢复？
由新冠肺炎或新型冠状病毒感染和新型冠状病毒感染引起的失眠的持续时间存在个体差异。如果是精神因素引起的，2~3天左右就会好转，如果是疾病因素引起的，会持续7~10天甚至更长时间。
饱受失眠之苦
1.精神因素：一般在确诊新型冠状病毒感染时，患者精神状态紧张，诱发性失眠一般在放松自我调整后持续2-3天，其症状会逐渐缓解。
2.疾病因素：部分新型冠状病毒感染患者由于病毒引起的呼吸衰竭等多种基础疾病和并发症，可出现胸闷、呼吸困难、失眠等症状。这个时候就需要对疾病进行治疗。随着病情的恢复，失眠症状会逐渐缓解，大部分患者在7-10天左右即可好转。但由于该病症状严重，部分患者会失眠时间较长。
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