男人过性生活的7大益处，正常的性生活除了满足生理和心理的需要外，对身体还有很多意想不到的好处，可以促进男性健康。那么，性爱有什么好处呢？来自英国的《每日邮报》结合多位专家的意见，总结出以下7大优势。
预防心脏病
爱尔兰女王大学的研究表明，每周做爱三次可以将患心脏病和中风的风险降低一半。伦敦桥医院心脏病专家格雷姆·杰克逊也提醒，虽然由性行为引起的心脏病死亡率不到1%。但就像任何运动一样，50 岁以上、超重和不健康的人在性行为中确实面临一定的癫痫发作风险。
保护和检测视力
英国利物浦斯派尔医院的性健康专家阿伦·戈什博士发现，性生活可以充分放松眼部肌肉，有助于预防近视。同时，性生活后视力会比平时更好。如果出现视力模糊的情况，说明眼睛可能有问题，最好去检查一下。
提高男性精子质量
戈什博士表示，通过适当增加性爱频率，精子会更新鲜。原因很简单。如果精子在前列腺内停留三四天而没有射精，质量肯定会受到影响。
帮助戒烟
英国布里斯托尔皇家医院的医生雷吉斯·普塞德博士表示，如果你想让男人戒烟，你可以告诉他，吸烟会导致海绵组织失去弹性，使阴茎变短。《美国流行病学杂志》 一项针对7000名中国男性的研究发现，每天吸烟较多的人患ED的风险较高。
是一种天然镇静剂
戈什博士表示，对于男性来说，一次强烈的510秒高潮相当于服用23毫克地西泮，这有助于他们快速入睡。女人45分钟的高潮使她的身心愉悦，有益于她的心理健康。
降低前列腺癌风险
戈什博士表示，研究表明，禁欲的人患前列腺癌的几率较高，英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍享受规律性生活的人，患前列腺癌的风险较低。前列腺癌。
预防性功能障碍
波塞德博士说，如果阴茎持续缺乏血流，一些组织就会退化或死亡。芬兰的研究还证实，每周性行为少于一次的男性患ED 的风险是其两倍。
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