经常不穿内衣， 其实，女人虽然经常穿内衣，但内心并不喜欢穿内衣。除了穿内衣可以让自己的胸部更挺拔之外，有没有其他方法可以让自己的胸部更坚挺有型？
15实验结论：不戴胸罩，胸部更挺拔。
1997年，法国医院的教授研究了320名女性不戴胸罩时乳房的演变。经过15年的跟踪测试，完全没有必要戴胸罩。一个更重要的发现是，不戴胸罩的女性，乳头与肩部的距离平均每年增加7毫米。
这是什么意思？变强了吗？是的，在医学生理学和解剖学上，胸部不会因为胸罩支撑的重量而收紧。反之，支撑胸部的组织就不会发育，就会萎缩。不戴胸罩的女性，乳房会因为乳房组织的发达而变得更加坚挺。
为什么带内衣没用？但是运动的时候还是要穿的。
从解剖学上讲，女性胸部由脂肪、脂膜、乳腺小叶、乳管、血管、神经和淋巴组成，仅在乳晕和乳头处可见少许肌肉组织。换句话说，它就像一个柔软的脂肪球挂在胸前。
傲然挺立的关键是什么？是皮肤、韧带、结缔组织、肌肉的拉伸力对抗着地球垂直向下的重力。但是，我们的韧带属于有进有出的类型。当我们穿内衣时，胸部的重力由内衣承担。原本托起胸部的韧带闲置，久而久之变得脆弱萎缩。胸部因此更容易下垂。
但是，在一种情况下，适当穿内衣是必要的。跑步或其他高强度有氧运动会导致胸部上下跳动，久而久之会使结缔组织破裂。所以，支持运动的文胸可以减缓运动导致的胸部下垂。
此外，穿内衣还可以保护胸部免受异物可能造成的伤害。比如打羽毛球的时候，如果羽毛球落在胸前，会对裸露的胸部造成很大的伤害，而内衣一般都含有填充物，可以起到一定的保护作用。
正确的内衣姿势：扔掉你集中的钱。
第一种是先把你的浓缩内裤扔掉。有些女生为了让胸部好看，会买浓缩内衣让胸部更浓缩。但是妹子你知道内衣太紧可能会对胸部造成压迫，影响胸部血液循环吗？时间长了，可能会增加一些乳腺疾病的可能性，比如乳腺增生、乳头凹陷等。甚至可能引发乳腺癌。
此外，如果在乳房发育初期长期穿紧身内衣，有时成熟乳房的位置会比正常人低2-3厘米，严重影响美观。
二是尽量少穿隐形腰带和太紧的肩带。穿内衣绑肩带，表面上是增强胸部，实际上是压迫胸部下部，尤其是有钢圈的内衣。因此，医生建议女性选择较宽款式的肩带。肩带太细往往会导致肩膀和肌腱的不适。对于很多夏天的女生来说，喜欢戴隐形腰带，赶紧扔掉吧。那些肩带又细又紧。
胸部已经开始下垂怎么办？
如果只是轻微下垂，可以通过按摩缓解。洗澡时不宜使用过高的水温，否则会使胸部结缔组织老化，使皮肤失去弹性。
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