想要壮阳补肾不妨试试这10种食谱， 补肾壮阳的方子有哪些？说到补肾，指的是男性，但女性也会有这种情况。你应该选择正确的方法来补肾壮阳。男人不要为了面子盲目用药。药物留在体内就很难排出体外。男性为了身体健康，不要盲目用药！
(1)鲜虾炖豆腐：鲜虾15g，豆腐3块，加葱姜盐炖熟即可。
(2)五香羊肉：将羊肉脱脂，蒸或熟，切片，拌以蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料。
(3)麻雀粥：麻雀3-5只，去毛去内脏，切碎炒熟，用大米煮粥，加葱、盐、调料，空腹服用。
(4)虾仁炒韭菜：虾仁50g，用水软化。锅内热油，放入250g韭菜末翻炒，翻炒后加盐等佐料即可食用。
(5)枸杞炖乳鸽：枸杞30g，乳鸽1只(去毛去内脏)，炖锅放入适量清水，隔水炖，吃肉喝汤。
(6)黑豆炖狗肉：将250克狗肉、50克黑豆与八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、姜、盐、味精一起炖。吃狗肉喝汤。
(7)附片炖猪腰：取附片6克，猪腰2条，洗净切去筋膜，切碎一起炖，用精盐、味精调味，猪腰配汤食用。每天一次，连续10天为一个疗程。
(8)枸杞肉仔鸡：枸杞30克，公鸡500克以下，去毛去内脏后洗净。用50 ~ 100毫升50度以上的白酒，加盐一起炖，吃肉喝汤。
(9)醉虾：取活虾一对，用清水洗净，放入白酒中，醉酒。取出后用蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油调成的汁蘸着吃。
(10)肉苁蓉羊肉粥：取肉苁蓉20克，洗净，切片；精制羊肉150-250克，洗净切碎；将100克大米洗净。和粥一起吃。如果经常服用，效果会更好。
补肾壮阳的方子有哪些？醉虾、枸杞炖牛奶、枸杞炖乳鸽、虾仁炒韭菜、五香羊肉、麻雀粥，不仅能帮助身体增加营养，还能帮助男性补肾壮阳，非常难得！
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