感染新冠病毒多久才能彻底康复， 从新冠肺炎感染中完全康复需要多长时间？
新冠肺炎一般7~14天即可治愈，但具体还需根据个人情况而定。
新冠肺炎是一种新出现的病毒，传染性很强。一旦感染新冠肺炎，没有特效药可以治疗，主要以对症支持治疗为主。如果患者病情较轻，病毒量较少，机体抵抗力较强，则为自限性，使用抗病毒药物，如干扰素-雾化吸入疗法、利托那韦、利巴韦林、阿比朵尔等，也可在7~14天内治愈。
如果患者身体抵抗力差，病情严重，应用药物后可能更久。如果接触或确诊患者，需要积极配合医生进行隔离治疗，避免焦虑和紧张。日常生活中注意个人防护措施，严格佩戴口罩。避开人群聚集的地方，如电影院、商场、游泳池等。
如何科学的恢复运动？
新冠肺炎感染后的长期住院或家庭护理将导致肌肉力量和耐力的显著下降。
运动对于恢复力量和耐力非常重要，但需要在安全的前提下进行。
如果稍微活动后就感到疲劳，其他症状加重(称为“虚脱”或“加重”)，这在科学上称为“疲劳后不适”(简称PEM)，通常发生在体力或脑力活动后的几小时或几天内。
如果有PEM，你应该避免那些导致PEM的运动项目，保存你的身体素质。
如果PEM没有出现，可以逐渐增加活动量和训练量。
可以考虑将恢复练习分为五个阶段。
以下内容描述每个阶段，并给出活动建议。每个阶段至少保持7天再进入下一阶段。
如果觉得困难或者症状退步，可以回一个阶段。
如果有任何“危险信号”(如胸痛或头晕)，应立即停止活动。
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