冷暴力分手很可怕， 在众多的分手方式中，最恶心的应该是冷暴力的分手。所谓冷暴力分手，既不是吵，也不是战。只要时间足够冷漠，感情就可以被推入万劫不复的深渊。用冷暴力分手在很多人眼里是一种懦弱的行为，因为使用冷暴力的人往往不敢当面告别，只能用这种方式迫使另一半主动放手。那么冷暴力分手有哪些阶段呢？
冷暴力分手第一阶段
迹象：他突然很忙。他突然很忙，而你还沉浸在恋爱的喜悦中。你的反应是：我要好好的/或者他为什么这么忙？你克制自己减少联系频率，但他根本不会理你，偶尔还会给你发短信打电话。可惜不会有拟声词，比如原来的我在家！我回家了。
冷暴力分手的第二阶段
当第一阶段持续了一段时间，你觉得自己没有以前那么热情了。最后你开始问他为什么最近一直这样。这种时候，这样的人不会直接告诉你我其实没那么爱你或者我已经爱上别人了。他们一般会说：不，我最近很累或者压力很大，然后告诉你不要去想。之后会有一段时间的放松。你的感觉是他摸你的头安慰你。
冷暴力分手第三阶段
你不主动联系他。第二阶段出现一些好转迹象的时候，你们之间的冷淡程度可能不会超过第一阶段，但绝对不可能回到冷暴力之前。这就是所谓的第三阶段的标志。这个时候他也回你过去发的短信，但除非必要，他不会主动联系你。你的疯狂又没完没了了：他在想什么？他不爱我吗？这是怎么发生在我们身上的？一连串的问号让你渐渐迷失自我。你会问身边的朋友，问自己，你的情绪波动很大，你的重心转移到这段感情上，但是当他什么都不说的时候，你又舍不得分手。
冷暴力分手第四阶段
当你开始说我们分手了，女人一般会说我受不了。其实这时候的心态是挽回，而不是真的分手。通常这个时候使用冷暴力的人会挣扎着说：不要；或者再给我一次机会让你不离开。这时候你的心情稍微好一点，感觉对方还是很在乎你的。但是，这份好心情已经夹杂了很多不安、冷漠、暴戾的人，所以你在坚持。
冷暴力分手第五阶段
缓和这个阶段，因为有了前面的第四阶段，他们会对你好一点，你会觉得对方回来了。这种带着太多歉意的感情不会长久，也很短暂。
冷暴力分手第六阶段
当你开始相信爱情挽回，他们开始回复第三阶段不联系你，变本加厉。比如你发的短信可能石沉大海，你打的电话可能关机。
冷暴力分手第七阶段
你已经疯了，完全失去了自我。当你走过了前六个阶段，你的心态基本上是很差的。你的情绪太强烈了。你哭着等他的信息。等不及了，就哭着走过曾经有美好回忆的地方。你在分手和不分手之间来回徘徊。你睡不着。可惜他不知道这些事情。
冷暴力分手第八阶段
当你提出分手的时候，他会经历第七阶段的沉默很久。来来回回会很痛苦，朋友会劝你骂你进入第八阶段。你发短信说对方沉默回应。第八阶段是你们分手的结束。
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