面对冷暴力分手， 恋爱中最可怕的是冷暴力。就算你心里有一千万个理由证明自己的清白，如果对方连一个让你解释的机会都没有，那对双方的伤害肯定都很大。冷暴力的力量就在这里。不管你想要什么，他就是不理你。你能做什么？
如果你还在思考如何对抗冷暴力，你已经输了，因为很多人在分手的时候都会选择冷暴力宣战。每个阶段都有不同的表现，那么冷暴力分手有几个阶段和过程呢？
第一阶段：对方突然变得很忙。
恋爱中，我最怕他突然变得很忙，因为他忙的时候，就意味着你们之间的关系会出问题。一开始你可能觉得他真的很忙，你想努力做一个善解人意的女朋友，所以你努力去体谅他，但是后来你发现他的忙已经去关心别的女生了。这个时候其实说明他不够爱你，但是你们之间并没有大的矛盾。他不想被人知道你们分手是因为他分心了，所以他选择了冷落你，没有直接分手。本质上，这是一种有目的的转移，试图让你不堪忍受选择分手。
第二阶段：你们开始互相质疑。
作为女朋友，你肯定最怕被冷落，于是你开始问他为什么突然这么对自己。其实这个问题，对方是永远不会回答的。他会告诉你他喜欢别的女生吗？他一定会问你同样的问题：你为什么质疑他对你的感情？你为什么这么不信任他？这样在一起有什么意义？对，没错，他一直在等你走进陷阱，一切都在他的掌控之中。一旦你主动去质疑他，你首先会暴露自己的需要感，从而无形中降低自己的地位。到了后期，他甚至会不那么把你当回事，甚至等着你求他不要分手。
第三阶段：你不主动，对方也不主动。
你开始每天反思自己哪里做的不好，哪里想改正。你以为他会主动找你，然后你道歉。但是，他根本没有主动找你，你还是忍不住找他。虽然他接受了你的反映，但只是表面的缓和。他以为等问题积累到一定程度，就会和你一刀两断。男人一旦对你不主动，说明他真的变心了，你心里为他想的借口基本都站不住脚。
第四阶段：你们开始互相试探：我们分手吧。
你受不了。你从分手开始就想试探他是否还在乎自己，希望他能挽回你，但是他没有。他好像刚刚接受了你的分手请求。然后他也不用觉得是他抛弃了你，而是你主动提出分手的。他也可以假装难过一会儿，让身边的朋友觉得他是个大情圣，觉得你辜负了他。然而，其实你才是最震惊最愤怒的，因为你没想到，他这么轻易就同意和你分手了！
第五阶段：我想挽回。
一般在感情中第一个抽离的人不会难过很久，而被抛弃的人很难走出来。虽然你们分手了，但是很明显对方开始冷漠，占有欲或者喘不过气了，你还爱着他。反正各种情绪推动你去救他。
但是，分手后你一个人孤独的时候，他很可能会得到其他女生的安慰，而在这种安慰中，往往很容易让generate擦出爱情的火花。所以这个时候，你要尽量冷静下来，给自己一个提升的空间，做好挽回他的准备。
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