失恋让你伤心欲绝， 失恋对大多数人来说是一个非常痛苦的过程。如果你不能学会走出低谷，你的生活会受到很大影响。让我们来看看。
谈恋爱了怎么办？
首先，保持自尊。
有的女人在分手的时候，为了留住对方，不顾一切的使出泼妇杀手，哭两声，吊三声。不仅让对方尴尬，也让身边的朋友不舒服。俗话说，失去自尊是痛苦的。你知道，跟踪是挽救不了任何关系的。这个时候，你只有保持尊严，才能尽快摆脱。记住，自尊是你最后的底线和固执。
第二，自愈，舔舐伤口。
黑夜再长，终究会过去，新的一天会如期而至。在深深的伤口中，有时会愈合。但你不能让伤口不结痂，哪怕现在有点疼，也要尽力让它好起来。此时此刻，已经没有了刚分手时的死要活，但想起这个男人，心里隐隐作痛，是很正常的。但是你要记住，这个男人已经被你的世界拉出来了，所以不要管它。是你开始新生活的时候了。
最后，彻底忘掉它，然后才能重新开始
彻底忘记真的不是一件简单的事情。有时候在路上看到一对亲密的恋人，往事就会涌上心头。真的发生了。记忆从不说谎。如果经历了72小时的重逢，就可以结束这段感情了。它真的死了。不要一个两个宽，大家都开心。这是最好的结局。你知道，在你的生活中不止有一段感情。你前途无量，没时间在一段没有结果的感情里独自回忆。只有和错的人说再见，才能遇到对的人。这不只是说说而已。
很多女生在处理失恋的事情上都很不理智。除了难过，最重要的是不甘心。不愿意付出没有结果，就这样失去，太不合理了。女生，失恋不可怕。可怕的是你不想清楚地知道真相。虽然牵手一辈子的愿景很美好，但人生匆匆，总会有遇见错的人的时候。勇敢的去迎接每一段感情的结果，无论怎样，走出失恋的你都是一个全新的你。失恋后，你还是那个人见人爱的小仙女。
学会理性对待失恋。
1、理性对待离婚，不要感情用事。
离婚的人首先要认识到，男女结合是双向选择的。现在他们走到了离婚这一步，说明夫妻感情确实已经破裂，无法挽回。离婚后，双方已经各自独立生活，不再承担夫妻之间的责任和义务。如果因为他们共同生活期间的感情纠葛和仇恨而报复对方，不仅害了别人，也害了自己。
2.不要把离婚完全归咎于对方。
离婚多是夫妻双方的原因造成的，但有时过错更集中在其中一方。离婚后，无过错或轻微过错的一方往往会产生怨恨。对此，当事人应该更客观地思考。俗话说，两个巴掌拍不响。记住，不要完全怪对方，这样才能摆脱不好的报复。
恋爱其实是一个学习的过程。在一段感情中你要学会放下，这样对双方来说可能都是最好的结果。调整心态，再次起航。
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