七年之痒如何破除， 七年之痒是指如果情侣七年没结婚，很容易分手。有什么办法可以摆脱这种情况？希望对大家有帮助。
七年之痒怎么破
第一，沟通思路，增强透明度。
身体和心理状况及其障碍，对某些事情的看法和态度，特别是与家庭有关的意外等。夫妻之间应该随时沟通，做到知己知彼，不可挑剔。
第二，交换地方，增进了解。
夫妻矛盾出现时，不要固执，要说公道话，要说道理；不要翻出过去芝麻烂谷子的鸡毛蒜皮的事，要讲事实；我们应该换位思考，站在对方的立场上，设身处地的冷静思考，理清来龙去脉，然后理解对方的本意，取其合理内核，找到彼此都能接受的矛盾的最佳解决方案。
第三，互相包容，不要走极端。
婚姻心理学的研究表明，人们习惯于把自己的婚姻视为世界上最不幸的婚姻，总认为自己的配偶是世界上最尴尬的人。其实任何婚姻都有利弊，每个人都有利弊。相互包容，就是面对现实，接受现实，发扬过去。要求人既要真诚地接受自己的形象，也要真诚地接受对方的形象，自己的优点和缺点都能接受。基于既定的婚姻现实，实事求是，扬长避短，探索幸福永久的婚姻生活。
夫妻行为准则。
1.不要把爱情的存在想当然。
我们很多人都有这个通病，刚开始谈恋爱的时候会有各种顾忌。但是在一起之后，你就肆无忌惮，好像觉得对方对你好或者对你有耐心是理所当然的。其实，每当你觉得爱情即将进入永恒是理所当然的时候，其实就是暴风雨来临的前夜。
所以情侣最忌讳的就是想当然的认为爱情的存在。
2，男女相处比握牌好。
经常有人说《情人》里的卡亮得太快太早，这是最被动的一种。另外，恋爱就是要保持神秘感。但是，两个人隐藏了自己的想法，让对方去猜测。最后大家都猜不到，分手了。你还是要早点表明心意，早点看透，不要扼杀爱情，这是最不能忍受的。
3.情侣相处也要有个人空间。
恋爱的时候千万不要24小时粘着对方。每个人都需要隐私。要给对方足够的空间。如果有事要来，你把他当回事也没用。
七年之痒是因为爱情太平淡，让人想分手。其实每个人都可以在日常生活中多一些乐趣，这样感情才能更稳定。
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