低脂饮食可延长乳癌患者寿命提高生存率的3个建议(低脂饮食可延长乳癌患者寿命提高生存率的3个建议)

低脂饮食可延长乳癌患者寿命提高生存率的3个建议， 低脂饮食能延长乳腺癌患者寿命和提高生存率的三点建议

一项新的研究表明，如果乳腺癌患者采用低脂肪饮食，可以降低一些女性乳腺癌患者过早死亡的风险。

研究发现，如果ER阴性乳腺癌患者在乳腺癌早期采用低脂饮食5年，在未来15年内死亡风险可降低约36%。此外，如果乳腺癌患者的雌激素受体(ER)和叶黄素受体(PR)均为阴性，则过早死亡的概率可降低56%。

如何提高乳腺癌患者的生存率

自行

乳腺癌患者参加适当的体育锻炼，可以降低疾病导致的死亡风险，有效延长乳腺癌手术后的生存时间。适度运动是指游泳、散步、郊游、慢跑、骑自行车、打网球、使用跑步机等。研究发现，如果你每周锻炼3至5小时，或每天锻炼半小时，乳腺癌手术后的10年存活率为92，而如果你每周锻炼少于1小时，10年存活率仅为86。

健康饮食

《癌症流行病学》发表的最新研究表明，确诊女性乳腺癌患者的五年生存率一般为90%，影响这一结果的因素很多，其中最重要的是健康的饮食。

通过观察饮食对生活质量的影响，研究小组寻找哪种饮食生活方式有助于降低乳腺癌患者确诊后的死亡风险。研究人员发现，更好的饮食可以降低乳腺癌患者的死亡风险，尤其是对于雌激素受体阳性(er阳性)的乳腺癌患者。

早期筛查和诊断治疗

1997年，美国癌症协会(ACS)提出了乳腺癌筛查的原则：

18-39岁每月乳房自查一次，三年临床体检一次。

40-49岁每年一次临床体检和乳房x光检查。

50岁以上，每年做一次临床体检和乳腺钼靶摄影，每月做一次乳房自查。人口普查结束的年龄没有限制。

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