这4大穿文胸的坏习惯， 挺拔的乳房是女性身体上最值得骄傲的部分，也与身体健康息息相关，但很多人往往不知道哪些不良习惯对乳房的伤害最大。今天，边肖提醒你，以下四个习惯需要特别注意。不要为了追求大胸而虐胸。
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1.认为钢支架可以塑造高挑胸部的女性。
为了让胸部更加挺拔，更加有魅力，钢丝和海绵一直在发挥着重要作用。因为钢支架有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环。久而久之，会造成乳腺组织的各种病变。女性购买文胸时，最好选择没有钢支架的。
即使买了钢支架的文胸，也最好是去掉钢支架后再穿，尤其是乳腺增生的女性。最好不要使用带有钢支架的文胸，或者缩短使用这种文胸的时间，以保证乳房周围的血液循环通畅。
2.习惯穿厚海绵的女人，映出乳房。
海绵，能让胸部在大而直的文胸里体现出主材，也有同样的危害。我们知道，PU海绵杯是由以下四种原料制成的：多元醇或聚醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂和各种化学添加剂。
瓶子里的TDI是一种剧毒化学品。虽然没有直接证据表明TDI与乳腺癌有关，但动物实验证明，TDI受热分解产生的TDA甲苯二甲胺是公认的致癌物。PU海绵杯释放出的微量TDI气体会通过皮肤被乳房吸收的威胁始终存在。
3，喜欢用那些蕾丝和化纤质感太多的文胸。
很多人喜欢蕾丝丰富的文胸，好看又性感。女性如果经常佩戴蕾丝、化纤面料过多的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。如果换成棉、丝等面料的文胸，过敏症状可以减轻，也可以不减轻。
另外，在乳头和文胸的反复摩擦中，化纤文胸上的纤维会进入乳头，导致乳腺导管堵塞。久而久之，乳腺导管堵塞，不仅影响以后的母乳喂养，甚至会引发乳腺炎。
棉、丝等天然面料制成的文胸，让人穿着更舒适，冬天保暖，夏天吸汗。所以建议女性购买时优先考虑，尤其是哺乳期女性和乳腺疾病患者。
4、女人的乳房就像时间，总有挤压的时候。
乳沟长期挤压的结果是乳房内淋巴回流减少或阻止，局部气血不畅，导致乳腺增生，长期胸部活动受限，也会影响正常呼吸。另外，挤压乳沟使乳房内的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响以后的母乳喂养。
其实，抽出挤胸的时间做运动和食物，也能塑造完美的胸部。俯卧撑是最好的丰胸运动。坚持下来，也能成功升级罩杯。
此外，多吃大豆等豆类和葛根、花粉、蜂胶等食物，对女性内分泌调节和乳房保健非常有益。花生粥据说是慈禧用过的丰胸秘方。花生100克，去核红枣100克，黄芪20克，煮开，月经后吃7天。
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