ZG养生堂 美食 用豆腐和西红柿分享个养生汤,简单两步就能搞定!

用豆腐和西红柿分享个养生汤,简单两步就能搞定!

亲爱的友友们,有没有想发光的美味呢?发光的美味可是天天想念大家呢。今天我们一起来感受感受美食的诱惑。

今天用豆腐和西红柿分享个养生汤,简单两步就能搞定。西红柿在顶部打十字花刀,用开水烫一会儿,准备1块5毛钱的老豆腐,切片再切条,最后切成小方块。两根火腿肠切成长条,小葱切葱花,碗里打一个鸡蛋,把蛋液充分打散。这时候咱们的西红柿也烫好了,把皮撕下来,然后切碎。锅里少放点油,油热以后放入西红柿,这时候可以先加点盐,这样西红柿容易出汁。炒出汁以后加入足量的清水,先把水烧开,然后下入豆腐块,一把蔬菜,适量的虾皮。

两勺生抽,少放点盐调味,盖上盖子,大火煮两分钟,然后淋入适量的水淀粉。再次烧开以后倒入打散的蛋液,用勺子轻轻推动。出锅前加一勺香醋,撒点胡椒粉,滴几滴香油,撒点葱花和香菜,搅拌均匀就行了。超级简单的西红柿豆腐羹就做好了,平时可以多烧点汤或者熬点粥。今天这道汤是标准的懒人汤,但是营养非常丰富,口感也不错,我家孩子平时也挺爱喝这种汤。

短暂的相聚预示长期的拥有,发光的美味愿与你长期相聚、长期拥有。

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