ZG养生堂 美食 精选美食:家常平菇炒肉片、凉拌猪耳朵、菜肉烘蛋、水晶蹄

精选美食:家常平菇炒肉片、凉拌猪耳朵、菜肉烘蛋、水晶蹄

简单食材简单做,家常的美食家常的味,下面推荐4道美食,看看哪款是你喜欢的,看看这么简单的做法,你能掌握否?是不是你的菜。

水晶蹄

许多饭店都把它作为精品凉菜。

材料:猪后蹄、鲜猪肉皮、鲜番茄酱、芫荽、葱结、生姜、绍酒、盐、味精、白糖、蒜泥甜酱。

1. 将猪蹄刮洗干净,在内侧顺长剖开,鲜猪皮刮洗干净,同猪蹄一起放入开水锅中焯一下,洗干净,将猪蹄皮朝下放入盆里,再放鲜肉皮,葱结、姜块拍松、绍酒、清水。

2. 将盆放入蒸笼旺火蒸3小时左右,待猪蹄已酥尚未烂时,取出,拣去葱结和鲜肉皮,逼出原汤留用。把芫荽择洗干净,用冷开水浸漂着,蒜泥酱装碟,待用。

3. 猪蹄凉冷后,横着切成1厘米厚的大片,皮朝下扣入大汤碗里。

4. 把留用的肉屑等物放入锅中,加盐、味精烧开,倒入猪蹄碗里,以淹没为度。待凉后,放进冰箱冷藏。

5. 将鲜番茄用开水浸泡,剥去皮,放在盛器里,撒上白糖,也放入冰箱冷藏,将冰箱的猪蹄复扣在大盆的中间,把芫荽围在四周,再将鲜番茄切片摆在芫荽边上,带蒜泥、甜酱碟一同上桌。

凉拌猪耳朵

材料:猪耳朵、青葱、香菜、酱油、糖、红油、香菜、八角、姜块、盐、白醋。

1、猪耳朵用盐和白醋搓洗若干次,去掉腥味。

2、水开后烫一下,还是为了去掉腥味。

3、重新烧一些水,放入一些盐、八角、姜块、几滴料酒、少许酱油。

4、烧开后投入处理好的猪耳朵,中火煮25分钟左右.5、捞出放凉后切成丝。

6、加入酱油、糖、红油、葱丝、香菜。

7、放入冰箱冷藏,凉透。

菜肉烘蛋

营养美味的下饭菜,在做的时候一定要掌握好以下几点。否则做出来吃着比较油腻。

材料:鸡蛋、盐、玉米粉、五花猪肉、木耳末、榨菜末、葱花、高汤、植物油。

1. 将猪肉洗干净,铰成肉馅;将蛋打入碗中,加盐、玉米粉后搅匀,放入2/3的肉馅儿,木耳末、榨菜末拌均匀。

2. 炒锅加热,加入植物油,油烧热后,加入蛋汁,先用大火加热,再改用小火加热3分钟,此时蛋皮两边会渐渐膨高,如果中间没有膨起,可以另外加一勺油淋在中间,盖上锅盖,使蛋皮全部膨高后,小心用锅铲翻面,待两面呈金黄色时,即可出锅放在盘里,切成2厘米见方的块。

3. 炒锅留油,油烧热时,将剩余的肉馅放入锅中炒散,放入剩余的木耳末、榨菜末、葱花炒香,加入高汤烧开,加入盐、味精调味,出锅淋在烘蛋上即可。

家常平菇炒肉片

材料:鲜平菇、鲜猪肉、姜、酱油、绍酒、胡椒粉、盐、淀粉、鸡精、植物油。

1. 将鲜猪肉洗干净,切成片,平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水份。葱姜切成片。

2. 将肉片加适量酱油、鸡粉、绍酒、淀粉拌匀备用。

3. 炒锅加热,加入植物油烧热,放入葱、姜爆香,再加入肉片煸炒,当肉片变色后,加入水、酱油、盐、鸡精、胡椒粉烧开。

4. 将平菇放入,用微火烧5分钟,再转用大火,将汁收浓,加入水淀粉,使汁均匀的挂在肉片和平菇上即可。

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