ZG养生堂 美食 花卷换种吃法更好吃,这样的花卷你一定没吃过!

花卷换种吃法更好吃,这样的花卷你一定没吃过!

花卷是我们最常吃的早餐,很多人都爱吃,花卷的口味很多,咸的甜的都好吃,不过小编比较喜欢吃咸的,今天小编就教大家做南瓜椒盐花卷,花卷的新吃法,色香味俱全,没吃过的可以试试看哦。

南瓜椒盐花卷的做法

准备食材:南瓜汁100g、面粉200g、酵母3g、白砂糖少许

1、将南瓜汁与面粉、酵母、白砂糖混合揉成光滑的面团

2、常温发酵至2倍大小

3、面团发酵好后再次揉成光滑,然后擀成面皮

4、撒上少许食用油和椒盐,抹均匀

5、面皮从一端卷向另一端,收口朝下

6、用刀切成3~5cm的段

7、拿一根筷子用手捏住筷子两头,从正中间按压至底部

8、抽出筷子后,双手捏住两端,轻轻拉长一些,双手向相反的方向拧约180度,绕到底部捏合

9、按上述步骤做剩余的面团,所有面团制作完成后,放在垫有蒸布的蒸锅上醒发15分钟

10、煤气灶开火,冷水上锅蒸15分钟左右,关火焖3~5分钟出锅

小贴士:1、面粉与南瓜汁的比例根据实际情况灵活调整2、发酵时间根据气温灵活掌握时间和状态3、蒸锅水烧开后,改中火蒸。

这道花卷的口感是偏咸味,不过很好吃哦,平时吃腻了香葱花卷,换种吃法也是不错的,这道花卷卖相也很好看哦,用南瓜汁来和面更加营养健康,想吃的朋友就动手试试看吧,做法跟花卷一样,很好上手的,快试试看吧。

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