猕猴桃泥
用料
主料猕猴桃半个
调料温开水100毫升
做法
1.准备食材:猕猴桃半个、温开水适量
2.步骤1:将猕猴桃洗干净,去皮,然后切成小块。
3.步骤2:将猕猴桃压成泥。
4.步骤3:用1:1的方式兑水,即可食用。
樱桃米糊
用料
主料婴儿米粉10克 温开水60毫升 樱桃2颗
做法
1.准备食材:樱桃2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升
2.步骤1:樱桃用淡盐水浸泡15分钟,然后用清水冲洗干净,去掉樱桃核和梗,然后将樱桃切成小块。
3.步骤2:将樱桃研磨碎,过滤后取少量樱桃汁备用。
4.步骤3:将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
5.步骤4:将过滤好的樱桃汁调入米粉糊中。
6.步骤5:搅拌均匀即可。
小白菜汁
用料
主料小白菜100克
调料水50毫升
做法
1.准备食材:小白菜100克、水适量
2.步骤1:小白菜清洗干净。
3.步骤2:控水,将叶子撕下来备用。
4.步骤3:开水焯透,捞出控水,自然晾凉。
5.步骤4:用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。
6.步骤5:将打好的小白菜泥过滤。
7.步骤6:过滤后取汁水即可。
小贴士
小白菜焯、煮的时间不宜过长,以免损失营养。