脑梗死又称为缺血性脑卒中，是我国常见的致死致残性疾病，统计发现年轻人群脑卒中的发病率逐年升高，为什么脑卒中会盯上我们年轻人？
什么是青年卒中？
年龄在18-45岁的青年人发生的脑卒中，它和一般的脑卒中同样有高致残，易复发的特点，研究显示约10％-14％的卒中为青年卒中，近些年来，也呈现出上升的发病趋势。
哪些原因导致卒中发生？
不良的生活习惯也会促使疾病的发生：
1.不良的作息习惯、熬夜、久坐、缺乏体育锻炼等；
2.不良的饮食，包括经常吃高糖、高脂、辛辣刺激食物；
3.生活压力过大，如来自工作、学习、生活上的压力使得年轻人精神总是非常紧张，这些因素都会促使血管的动脉粥样硬化的发生。
因此，年轻人要养成早睡早起，经常进行体育锻炼的生活习惯；饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果。
如何识别卒中？
请牢记“BE FAST”口诀，前5个字母各代表一个早期症状，最后1个字母是提醒一旦发现卒中症状，就要马上拨打急救电话，立刻就医。
及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早诊治，治疗和康复效果也就越好。
