在物质生活不断提高的今天，许多疾病的发生几率却有上升的趋势，比如癌症。
为了能够延长自己的生命或者减轻家人的负担，许多患者都会积极的与癌症进行抗争，所采取的方法也各有不同，比如积极治疗或者相信偏方秘方，有些人最终人财两空，有些人则收获了良好的疗效。
阿珍早年被确诊为乳腺癌，医生建议她选择手术切除，她也积极地配合了治疗。但术后出院，她了解到她这个癌症会有复发的几率，因此便开始从网络上搜索各种抗癌咨询，最终一则 大蒜补充剂能够降低胃癌死亡率的新闻，让她看到了希望，也提起了精神 。
自此之后她便开始每顿都生吃大蒜，因为她害怕煮熟之后会影响其中的物质。坚持半年之后，她进行了复查，而且发现并没有复发的迹象。然后阿珍就觉得是大蒜起的作用，癌症才不会复发。
吃大蒜真的能够抗癌吗？
大蒜当中的大蒜素确实对抗癌有一定的帮助，但是每天摄入大蒜素的剂量是非常有限的， 因此单纯依靠吃大蒜并不能够起到很好的抗癌效果。而且生吃大蒜还会对胃肠道造成刺激，可能会增加胃肠道疾病的发生几率。
为什么说吃大蒜能抗癌？
与其说阿珍是因为吃了大蒜所以乳腺癌才没复发，还不如说是好心态起的作用更大。
经研究发现情绪对健康的影响特别大，因为积极乐观的情绪会对身体造成刺激，使身体分泌出更多的多巴胺，这是一种能够让人感到快乐的激素，降低不良情绪的出现几率，对身体的恢复以及抗病抗癌都有一定的辅助作用。
而不良的情绪则会使神经、激素以及内分泌出现紊乱的情况，促使各种不适感产生，比如心慌、胸闷，严重的时候则会影响身体各个器官组织的运行。大多数人在患了癌症之后都会处于消极情绪当中，而陕西的这位女士，则因为深信大蒜能够战胜癌症，而长期保持积极乐观的心态，对抗癌起到了积极作用。
抗癌的关键 是 什么？
抗癌的关键还有早发现、早治疗。大多数处于早期的癌症都能够达到比较高的治愈率。
比如早期胃癌及时接受治疗，5年生存率甚至能够达到95%，一旦发展到了中晚期，不但治疗难度会增大，而且还会给患者带来更大的痛苦，最终则有可能会影响患者的生命。
《美国临床营养学杂志》指出有八成的癌症患者出现过营养失调的情况，导致无法进行原本的治疗方案，使得治疗效果减弱。如果患者摄入营养量不够，可能会影响体力从而影响后续的疗程。
因此，平时可以多吃富含营养的辅助食物，蔬菜水果不可少，烹饪方式多选择蒸煮、少油炸。可以多观察体重，一个人的体重如果超过标准水平或是刚好达到，则不需要额外补充营养，如果体重过轻，则要多摄入蛋白质和其他营养元素。
家医君寄语
我们应对身体出现的任何症状都要给予重视，对早发现有很大的帮助，确定病情之后则要及时的接受系统的治疗，避免因错过最佳的治疗时机而导致病情变得更加严重。另外也不能够因为疾病而盲目的相信偏方、秘方或者广告，以免因为错误用药而导致疾病加重。
你知道哪些食物会致癌？
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