ZG养生堂 健康 体内有血栓,身体会通风报信,5类症状出现,建议你抓紧时间治疗

体内有血栓,身体会通风报信,5类症状出现,建议你抓紧时间治疗

你知道血栓的危害有多大吗?

50岁的张先生,饮酒后发现胸口疼痛难忍,睡了一觉之后依旧无法缓解,甚至整个人因疼痛而大量出汗,家人在得知情况后将其送往医院进行诊治。

来到急诊后,医生根据张先生自述的症状认为可能是急性心梗所致,张先生进行了心电图检查,结果显示已经出现了明显的ST段抬高,是早期心梗的典型表现。

原来,张先生因爱吃高脂食物,身体血脂高,形成动脉硬化斑块,加上他大量饮酒,在酒精刺激下,斑块破裂导致形成了血栓,诱发心梗。

53岁的刘先生也曾因血栓命悬一线。

大约在1年前,他因为心慌气短就医,被确诊为房颤。医生给他开具了药物,并叮嘱他回去要定时服药并按时监测。但刘先生回去后只按时吃药了,没有监测。

一日清晨,刘先生刚起床准备去厕所,突然出现了左侧肢体无力的症状,整个人栽倒在地,口角歪斜,说话也不清不楚。

家人紧急将他送往医院,到达医院时他整个人的意识十分模糊,医生初步判断是脑梗所致。随后,医生为其进行了手术取栓。

医生介绍,房颤患者容易在心房内形成血栓,这种血栓黏附不牢,会随着血液流动“乱跑”,当流至脑内大血管时,就会导致脑梗。

由以上2个案列不难发现,血栓是心梗、脑梗的“元凶”,它就像幽灵一样,在血管内游走,一旦出现堵塞血管,严重威胁生命健康。

血栓究竟是什么?又该如何预防呢?

一、了解血栓,从分清动脉血栓和静脉血栓开始

血栓是指血管内形成的斑块,一旦斑块生成会导致正常的血液循环受阻,容易导致各脏器无法得到充足的血液和氧气供给,继而诱发严重的后果发生。

血栓主要可分为两种类型:

动脉血栓顾名思义是存在于动脉内的,一旦出现会引起脑血管血栓、心脏血管血栓,继而诱发脑卒中、冠心病以及心梗发生。

静脉血栓则多出现于下肢,静脉血栓容易诱发肺栓塞等发生。静脉血栓也被称之为“隐形杀手”,因为它在发作之前,可能不会出现任何症状。

二、体内有血栓,身体会通风报信,5大症状别忽视

当体内存在血栓时,身体会出现一系列的异常表现,但这些症状也很容易被人们所忽略。

头痛眩晕:偶发性的头晕、视物模糊、一过性失明,很可能是由于大脑供血不足所致,在早期可能会在几秒、几十秒后恢复,随着大脑血管堵塞的越来越严重,持续的时间也会延长。甚至会发展成剧烈的头痛,持续时间较长。

腿部肿胀:当下肢发生血栓时,会导致下肢的血液循环受阻,继而引起大量的液体在腿部堆积,诱发腿部水肿,在休息后也无法缓解。

呼吸急促:当肺部存在血栓时,会导致氧气在血液内的运输受到影响,而血液内含氧量降低时,身体需要提过心跳加快来维持正常运转。日常如若发现无缘由的出现无法深呼吸、心跳加快等症状,要及时引起警惕。

讲话不清楚:大脑内存在血栓时,可能会导致语言中枢受到影响,继而出现口齿不清、无法表达的情况。

偏侧肢体无力:血栓发生的一侧,会因为供血不足而出现肢体无力,无法正常抓握物品。在走路的时候会逐渐向一侧倾斜,甚至是摔倒。

除了上述的症状以外,血栓还会引起呛咳、吞咽困难、腹痛、皮肤淤点等症状出现,一旦发现异常要及时就医。

三、醋、红酒、保健品都不清血管

在出现血栓后,大家都想着把体内的血栓去除,生活中广为流传着很多可清血栓的方法,然而这些方法真的靠谱吗?

喝醋软化血管?

醋是个酸性的食物,传言称它可以帮助软化血管。但实际上,醋在进入体内后需要通过胃部进行消化,喝醋难以改变血液的酸碱程度。相反,大量喝醋容易让胃部、食道受到不良刺激,诱发一系列的疾病发生。

那红酒能清血管吗?

红酒内含有白藜芦醇成分,该物质是个很强的抗氧化剂,对于健康有益。但任何不谈剂量的说法都是在“耍流氓”,红酒内的白藜芦醇含量十分有限,想要达到有效剂量需要摄入大量的红酒,而喝酒容易诱发身体罹患多种癌症的风险增加,对健康极为不利。

保健品是否有用呢?

保健品其实是食品的一类,国家明确规定保健品不能作为药品销售,通过吃保健品自然也无法治疗疾病。如若盲目相信保健品,反而容易导致延误最佳的治疗时机。

四、预防血栓,牢记4点

想要预防血栓生成,需要从生活中的一些细节去做出改变,这四件事很重要。

喝水可以促进体内的新陈代谢速度加快,血液内废弃物排出的速度也会随之加快,对于预防血栓有一定帮助。建议健康的成年人每日饮水量保持在1.5~2L为宜。

饮食上要注意以清淡为主,多吃蔬菜、水果以及粗粮,避免摄入大量高脂肪、高热量的食物,长期营养过剩容易导致体内脂质大量堆积,会导致血栓的发病风险增加。

运动可帮助消耗体内的多余脂肪,同时可以让代谢速度加快,体内的废弃物排出速度也会随之加快。注意,运动一定要长期坚持,否则难以起到好的作用。

吸烟、饮酒、情绪不良、熬夜等不良习惯,均是诱发血栓发生的推手,日常要注意改掉这些不好的习惯。

血栓可能发生在任何年龄、任何时间,发病后又症状剧烈,是严重威胁人体健康的病症。因此,日常要注意多观察身体表现,发现异常后及时就医。同时,也要做好血栓的预防工作。

参考资料:

[1] 《警惕血栓风险,直击游走于血管内的致命威胁》.生命时报.2022-10-13

[2] 《血栓堵在哪里最危险?7个迹象说明有「致命」血栓》.生命时报.2022-10-13

[3] 《99%的血栓可能毫无征兆!严重会致死,有效预防方式竟是…》.科普中国.2020-10-13

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