ZG养生堂 美食 美食推荐:双冬焖麻鸭、草菇蒸鸡、红小豆焖鲤鱼制作方法

美食推荐:双冬焖麻鸭、草菇蒸鸡、红小豆焖鲤鱼制作方法

双冬焖麻鸭

此菜选用瘦麻鸭,辅料为“双冬”,即冬笋、冬菇(最好选用干冬菇,鲜香浓厚)。

制作流程:

1、麻鸭1只宰杀治净,剁成小块,抹上酱油、料酒腌制一下,然后入八成热油快速炸一下上色祛腥。冬笋修成圆片,冬菇泡发后修成圆片。

2、锅下清水2千克烧开,加入鸭块及料酒、葱姜块、糖色,将汤汁调成枣红色,中火烧开转小火炖2个小时,下入双冬片继续小火炖20分钟,此时约剩500克汤,取出主辅料入盘,打掉料渣,原汁收浓勾芡,浇入菜中即可上桌。

制作关键:

1、所加的糖色要炒得稍微老一点,否则甜口太重。

2、此菜黄酒用量较大,一只鸭子大约需要150克,这是因为鸭肉与黄酒特别合拍,后者能为前者祛腥提鲜,增加浓香的口味。在炖制时还可以添加少许枸杞、小枣,以增加滋补功效。

3、腌制鸭子时可以抹点酱油,但炖制时只用糖色着色调味,若加酱油则汤汁颜色太黑。最后勾芡不宜太厚,否则口感发粘。这是谭家菜中鸭肴的代表,不加任何香料,只取麻鸭、冬菇的香气。

草菇蒸鸡

口味:咸鲜味。

工艺:清蒸。

材料:

主料:鸡肉600克。

辅料:草菇25克。

调料:盐5克,淀粉(豌豆)25克,黄酒20克,酱油25克,白砂糖15克,大葱50克,姜25克,鸡油50克。

做法:

1、将草菇放入碗内,倒入温水泡上(水量不宜过多),用盘子盖严,待草菇泡发后捞出,原汤留碗内澄清备用。接着把草菇入温水盆中清洗,并去掉根蒂,撕去表皮,再用清水漂洗几遍,洗去泥沙,置于碗内备用。

2、将雏母鸡肉切成4厘米见方的块,放入盆内,加入草菇、澄清的草菇汤及精盐、酱油、绍酒、白糖、熟鸡油、湿淀粉、葱段、姜片拌匀,上屉用旺火蒸20分钟左右取出,拣去葱段、姜片,盛入盘中即成。

红小豆焖鲤鱼

食材:鲤鱼1条、泡好的红小豆150克、油、生姜5片、蒜片、葱结1个、淀粉、陈醋、酱油、盐、料酒、葱花。

制作:

1、将处理好的鲤鱼反复冲洗,洗净血水,身上拍少许干淀粉。

2、锅中放入适量油,烧热,将鱼放进去,小火慢煎,不要用铲子翻动鱼,可以稍微晃动锅子,煎至一面定型,用铲子将鱼翻面,再煎制另一面,煎至两面金黄,放入葱姜蒜炒香。

3、沿着锅沿,洒少许陈醋,放入清水,以淹没鱼为宜,泡好的红小豆倒入锅内,改大火。

4、放少许酱油,锅烧开后,用勺子撇去浮沫,再加入适量料酒,小火炖20~30分钟,加盐调味,洒少许葱花,即可出锅。

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